Artículos con los que resolver dudas sobre la salud de toda la familia, con recomendaciones y asesoramiento de mano de nuestros expertos farmacéuticos.
La tos de las perreras es una enfermedad muy común que, particularmente por estas fechas, puede afectar a tu mascota. ¿Quieres conocer más sobre ella y saber cómo tratar a tu mascota? ¡Nosotros te contamos!
¿Qué es la tos de las perreras?
La tos de las perreras es conocida científicamente por el nombre de traqueobronquitis infecciosa canina (TBI) o complejo infeccioso respiratorio canino (CIRD). Se trata de un síndrome con síntomas respiratorios agudos, muy contagioso y de distribución mundial que, si no es bien tratado, puede evolucionar a síntomas muy graves. Está causada normalmente por un complejo de bacterias y virus. Los más importantes son de origen bacteriano (Bordetella bronchiseptica) y de origen viral (Virus parainfluenza canina y Adenovirus canino tipo 2). Pero hay que tener en cuenta que existen otros virus y bacterias secundarios que también pueden participar y originar la infección.
Tos de las perreras: Síntomas
Como su propio nombre indica, hay una inflamación en la tráquea y las vías respiratorias altas, lo que provoca el malestar de nuestro perrito. ¿Tu perro estornuda más de lo habitual? ¿Parece que se atraganta? ¿O incluso da la sensación de querer expulsar algo cuando tose? Puede que estemos ante el caso de un perro con esta enfermedad.
Los síntomas de la tos de las perreras más habituales son:
Disnea o dificultad respiratoria.
Secreción nasal.
Tos.
Estornudos.
La tos es el síntoma más común, junto con la descarga nasal. Puede apreciarse cuando el animal hace ejercicio, y generalmente se acompaña con una tos intensa al presionar la zona de la tráquea en la clínica veterinaria (conocido como reflejo tusígeno). Hay veces incluso que el animal puede vomitar un contenido blanco espumoso después de una gran crisis de tos.
Puede parecer una enfermedad poco preocupante, pero cuidado, porque de no tratarla adecuadamente, puede evolucionar a casos muy graves, como por ejemplo hacia un cuadro de neumonía o a afecciones cardíacas.
¿Cómo se contagia?
Entonces, ¿cómo se contagia la enfermedad? ¿La tos de las perreras se contagia a humanos? Lo cierto es que es extremadamente contagiosa entre perros, pero no es contagiosa de perros a humanos, por lo que no se trata de una zoonosis como en el caso de la Leishmaniasis en perros.
Las principales vías de transmisión son vía aérea, es decir, se transmite a través del aire y/o a través de la comida y bebida. Lógicamente, aquellos animales bajos en defensas también son muy propensos a padecer esta enfermedad, como es el caso de los cachorros, cuyo sistema inmunitario está todavía poco desarrollado.
¿Cuánto dura la enfermedad?
Su período de incubación hasta que aparecen los primeros síntomas es aproximadamente de 3 a 10 días, y una vez que presenta los síntomas, la duración de la tos de las perreras es de 2 o 3 semanas, variando según el estado de salud del animal afectado y el tratamiento que esté siguiendo. En estos casos, puede resultar de ayuda apoyarse en el uso de productos para la salud inmunitaria en perros.
Tos de las perreras: tratamiento
Evidentemente, la tos de las perreras no se cura sola, sino que necesita de un tratamiento, siempre prescrito por nuestro veterinario habitual tras una visita a la clínica y revisión del animal. Generalmente, el tratamiento se compone de:
Antibióticos.
Broncodilatadores.
Antinflamatorios.
Antitusivos.
Es muy importante seguir las indicaciones de nuestro veterinario habitual para evitar que la enfermedad empeore, ya que puede llegar a evolucionar a cuadros mucho más serios (con síntomas incluso cardíacos).
El período de recuperación dependerá de cómo se cumpla o no con el tratamiento y de cómo responda nuestra mascota. Si todo va según la normalidad, puede ser de varias semanas.
¿Cómo se previene? ¿Hay vacuna para la tos de las perreras? Existe, por lo que, una vez recuperada nuestra mascota, recomendamos vacunarla como método de prevención.
Vacuna de la tos de las perreras
Existen vacunas, con administración parenteral e intranasal. Actualmente no es obligatorio ponerla, pero es cierto que en muchas residencias caninas la piden, a modo preventivo, para dejar a nuestro perro en sus instalaciones, pues en estas zonas donde se pueden juntar perros de diferentes entornos, puede facilitar el contagio.
Vacuna parenteral: administración de forma inyectable mediante dos dosis, separadas por dos semanas.
Vacuna intranasal: administrada en dosis única, como también es recomendable esperar una semana para que realice su efecto.
Por tanto, siempre es recomendable vacunar a nuestra mascota antes de dejarla en una residencia canina, o en épocas como otoño e invierno, donde son más propensos a contagiarse. Igualmente, también se recomienda en cachorros y perros de edad avanzada que tengan las defensas bajas o estén inmunodeprimidos. Pero, ¿la vacuna tos de perreras tiene efectos secundarios?
Efectos secundarios de la vacuna
Los efectos secundarios de la vacuna de la tos de las perreras en perros, aunque no son frecuentes, pueden aparecer entre las 24-48 horas siguientes a la administración de la vacuna:
Aletargamiento.
Inflamación en el lugar de la inyección.
Reacción de hipersensibilidad: inflamación de ojos, de hocico...
Empeoramiento crítico de los síntomas respiratorios.
No olvides visitar a tu veterinario habitual si notas alguno de estos síntomas, o si necesitas descartar cualquier otra posible enfermedad. Desde Farmaciasdirect, hemos querido darte información de calidad que pueda ayudarte; recuerda que en nuestro consejo farmacéutico podrás consultar cualquier duda.
Bibliografía:
Asociación Mundial de Veterinarios de Pequeños Animales (WSAVA). (2021). Enfermedades respiratorias en perros: guía práctica para veterinarios.
Colegio Oficial de Veterinarios de España (COVE). (2020). Guía para la prevención y tratamiento de la tos de las perreras.
Organización Mundial de Sanidad Animal (OIE). (2019). Bordetella bronchiseptica: diagnóstico y manejo en animales de compañía.
García, M., y López, R. (2020). Tratamientos eficaces para la tos de las perreras en perros domésticos. Revista Iberoamericana de Medicina Veterinaria, 34(2), 45-52.
Las digestiones pesadas o también conocidas como dispepsia, pueden manifestarse de diversas formas, como sensación de plenitud, hinchazón, acidez, gases o incluso dolor abdominal. En el post de hoy te contamos cuáles son las principales causas de las digestiones pesadas y qué tomar para aliviarlas ¡Sigue leyendo!
Causas de las digestiones pesadas
Las digestiones pesadas pueden deberse a numerosos factores, tanto internos como externos, entre los que destacan:
Alimentación inadecuada: comer en exceso, ingerir alimentos muy grasos, picantes o procesados puede ralentizar el proceso digestivo y provocar malestar. También el consumo excesivo de bebidas gaseosas o alcohólicas puede contribuir a este problema.
Hábitos poco saludables: comer demasiado rápido, sin masticar lo suficiente, cenar tarde o acostarse inmediatamente después de una comida son hábitos que dificultan la digestión.
Estrés y ansiedad: el sistema digestivo está estrechamente vinculado al sistema nervioso. El estrés y la ansiedad pueden afectar negativamente la motilidad del intestino y la producción de enzimas digestivas.
Problemas de salud subyacentes: condiciones como el síndrome del intestino irritable (SII), gastritis, reflujo gastroesofágico o intolerancias alimentarias pueden causar digestiones pesadas recurrentes.
Desequilibrio en la flora intestinal: un microbioma intestinal desequilibrado, debido a una dieta pobre en fibra o al uso de antibióticos, puede generar hinchazón y, además de digestiones pesadas, gases.
Digestiones pesadas, ¿qué tomar?
Existen diversos remedios naturales, suplementos y cambios en los hábitos que pueden ayudarte a mejorar tu digestión. Si quieres saber cómo bajar la comida pesada y qué tomar, en Farmaciasdirect recomendamos:
1. Solgar Advanced Acidophilus Plus
Este suplemento contiene probióticos de alta calidad que ayudan a equilibrar la flora intestinal. Los probióticos como los lactobacilos son fundamentales para promover una digestión saludable, especialmente si las digestiones pesadas se deben a gases o a un desequilibrio en el microbioma intestinal.
Tomar una cápsula diaria de Solgar Advanced Acdiophilus Plus puede mejorar la absorción de nutrientes y reducir molestias como hinchazón o flatulencias.
2. Aboca Aliviolas
Aboca Aliviolas es un complemento natural elaborado a base de hierbas como el sen y el hinojo. Está diseñado para facilitar el tránsito intestinal, siendo ideal para quienes padecen digestiones lentas o pesadez asociada al estreñimiento.
Además, su fórmula suave pero efectiva estimula el movimiento intestinal sin causar irritación.
3. Gavinatura
Gavinatura es otro producto natural recomendado para aliviar las digestiones pesadas. Este complemento combina ingredientes como el aloe vera y el carbonato de calcio, que ayudan a calmar la acidez, reducir la inflamación y promover una digestión cómoda.
¿Y lo mejor de todo? Es especialmente útil para quienes sufren de acidez estomacal tras ingerir esas comidas pesadas para el estómago.
4. Medicamentos para la acidez de estómago
También existen activos como el alginato de sodio o hidrogenocarbonato, que ayudan a tratar los síntomas asociados a la acidez estomacal y reflujo, como ardor o malestar. En la web de Farmaciasdirect podemos encontrar en la categoría "Acidez Estomacal" tratamientos formulados con estos activos, como Gaviscon Forte en forma de comprimidos masticables o suspensión oral, así como Gaviscon en sobres o comprimidos masticables sabor fresa o menta, que actúan como una barrera protectora en el estómago para tratar la indigestión, acidez y ardor.
Consejos para combatir las digestiones pesadas
Además de tomar suplementos como los mencionados, es importante adoptar algunos hábitos saludables que contribuyan a mejorar la digestión:
Come despacio y mastica bien: este simple hábito facilita el trabajo del estómago y mejora la absorción de nutrientes.
Evita las comidas copiosas: opta por porciones más pequeñas y distribuye los alimentos en varias comidas al día.
Incluye fibra en tu dieta: los alimentos ricos en fibra, como frutas, verduras y cereales integrales, promueven un tránsito intestinal saludable.
Hidrátate adecuadamente: beber suficiente agua facilita la digestión y previene el estreñimiento.
Evita el estrés: practicar técnicas de relajación como yoga o meditación puede ayudar a mantener el sistema digestivo en equilibrio.
Y aunque la mayoría de las veces las digestiones pesadas pueden aliviarse con cambios en la dieta y suplementos, es importante estar atentos a ciertos síntomas que podrían indicar un problema más grave, como por ejemplo:
Dolor abdominal intenso o persistente.
Pérdida de peso inexplicada.
Vómitos recurrentes.
Sangrado en las heces.
Hinchazón severa que no mejora.
En estos casos y sobre todo si es frecuente, recomendamos que visites a un especialista para que haga las pruebas necesarias e indique qué tratamiento y hábitos seguir.
Los tratamientos oncológicos dejan la piel muy sensibilizada y hacen que se vuelva mas vulnerable ante cualquier factor externo, especialmente la radiación solar.
Por lo que protegernos del sol, se convierte en una prioridad en pacientes en tratamiento con quimioterapia o radioterapia, solo para prevenir quemaduras, sino para mantener la salud de nuestra piel durante este proceso tan delicado.
Destacamos algunos por su efectividad y adaptabilidad tanto a la hora de proteger de las diferentes radiaciones solares como de respetar la sensibilidad y evitar cualquier tipo de irritación o enrojecimiento por la composición de cualquier producto.
Uno de ellos seria avene intense protect con spf50. Es ideal para pieles sensibles, ya solo aquellas sometidas a tratamientos oncológicos. Protege frente UVA y UVB y luz azul. Además enriquecida con activos que ayudaran a calmar, hidratar y proteger la piel. Y al tener una textura ligera facilita el momento de aplicación sin dejar residuo graso y evitando que sea un engorro el reaplicarla cada 2horas.
Y otro seria el sunsistick de avene KA también con spf50. Este stick es una opción fácil y cómoda para aquellas áreas mas sensibles, dañadas o mas expuestas.
Por ejemplo nariz, parpados, dorso de las manos, frente o cabeza.
Tiene un acabado transparente y un efecto de larga duración. No obstante siempre es aconsejable su aplicación cada dos horas.
Lo consideramos interesante gracias a activos como la tialidina y provitamina E, que son un dúo de antioxidantes para proteger las células del estrés oxidativo, y el vederine, que ayudara a aumentar la expresión de receptores de vitamina D y reforzar la función barrera.
Todo esto mientras proteger frente a los rayos UV.
En definitiva, es importante proteger nuestra piel de la radiación solar para preservar la salud en cualquier etapa de la vida, pero mas aun durante un tratamiento oncológico. Pudiéndonos ayudar de otras medidas como usar ropa adecuada, sombreros o gorras y mantener la hidratación constante para un cuidado completo de la piel cuando mas frágil se encuentra.
No olvides consultar a un profesional de la salud, para que te ayude a elegir los mas indicados para cada caso.
¿Tengo que cambiar mis hábitos de higiene cotidiana? La importancia de usar productos suaves y específicos
Los tratamientos oncológicos como la quimioterapia y radioterapia pueden generar unos efectos en nuestra piel como sensibilidad, sequedad irritación, enrojecimiento o descamación. Por lo que es importante que usemos productos que sean respetuosos con ella y estén formulados específicamente para proteger y reparar las pieles frágiles y sensibles.
En este articulo te hablaremos del primer paso: “La limpieza e higiene”.
Es esencial elegir productos que no alteren el pH natural de la piel. Por ello aconsejamos optar por jabones sin fragancia y con formulas hipoalergénicas. Limpiadores suaves que respeten la barrera cutánea para evitar la sequedad y tirantez.
Por ejemplo para la limpieza del rostro, tolerance leche limpiadora gelificada es una formula sin jabón, por lo que elimina la suciedad e impurezas del rostro sin irritar, dejando una sensación suave y confortable.
Ademas también puede ocurrir que la piel sometida a tratamientos oncológicos presente pequeñas heridas o descamación a causa de la sequedad extrema por la quimio o la radioterapia.
Para estos casos es importante utilizar un limpiador que además de ser suave, ayude a cicatrizar, reparar y proteger como cicalfate gel limpiador desinfectante. Limpia sin irritar al mismo tiempo que promueve la cicatrización de las zonas dañadas, protegiendo y evitando la descamación. Además contiene activos que previenen infecciones y aceleran el proceso de regeneración cutánea, lo que es vital para las zonas más delicadas.
Y para casos de sequedad extrema que curse con picor nos podríamos ayudar de la formula del aceite limpiador xeracalm. Enriquecido con lípidos esenciales para reparar la función barrera y aportando una hidratación y nutrición intensa gracias a su textura oleosa.
Tras finalizar la higiene, un aliado podría ser el agua termal de avene, rica en minerales y oligoelementos, para calmar y aportar confort.
Esto es aconsejable en cualquier rutina de cuidado de la piel, pero mas en casos de sequedad e irritación extrema como comentamos.
En resumen, la piel de pacientes sometidos a tratamientos oncológicos, sufren efectos como sequedad o irritación extrema y debemos darle un cuidado especifico empezando desde la limpieza con productos que respeten la función barrera, calmen y reparen nuestra piel.
Por lo que antes de elegir un producto, déjate aconsejar por un profesional sanitario que elija el que mejor se adapte a tus necesidades.
Después de una cirugía oncológica, pueden quedar cicatrices que aunque forman parte del proceso natural de curación, podemos utilizar productos para acelerar esa regeneración o atenuar su aspecto en la medida de lo posible.
Existen productos dermatológicos especializados para mejorar y favorecer la cicatrización a la vez que calman de posibles molestias o irritaciones, ya que no hay que olvidar que puede tratarse de pieles más sensibles a cualquier producto cosmético.
Una vez que la herida quirúrgica ha cerrado, es importante comenzar a cuidar la cicatriz desde sus etapas iniciales para favorecer una correcta reparación cutánea.
¿Qué productos podemos utilizar?
Avène Cicalfate Crema Reparadora es ideal para este primer paso. En su formulación podemos encontrar ingredientes como el cobre o el zinc que aportaran propiedades antibacterianas, ayudando a evitar infecciones y favoreciendo la regeneración cutánea.
Además podemos complementar con el spray de agua termal de avene para aportar propiedades calmantes y anti irritante, ayudando a reducir el enrojecimiento y la sensación de incomodidad en la zona de la cicatriz.
Cuando la cicatriz ya se haya formado, debemos usar un producto formulado específicamente para mejorar su aspecto y textura como avene cicalfate gel cicatrices. Lo aplicaríamos directamente sobre la cicatriz cuanto mas reciente mejor. Contiene un ingrediente que favorece la regeneración de los tejidos, que es C-Restore. Además tiene un alto contenido en siliconas para alisar la cicatriz, homogeneizar el tono y mejorar la flexibilidad de la zona cutánea a tratar.
Si además notamos en esta zona tirantez o picor, es de gran ayuda aplicar un spray ultra calmante como A- derma cutalgan spray para esos momentos que la piel necesite un alivio instantáneo.
Tiene una formula ligera, se absorbe muy rápido y lo podemos aplicar a demanda según lo necesitemos.
Que otros pasos no debemos olvidar:
Para prevenir una cicatriz de forma permanente, también aconsejamos evitar la exposición solar directa, además de usar protección solar a diario.
Realizar masajes suaves cuando apliquemos los productos anteriormente mencionados y mantener la piel en general bien hidratada.
Todos estos consejos y productos te ayudaran a mejorar el proceso de regeneración de la piel y disminuir el aspecto de la cicatriz, evitando que se forma una cicatriz engrosada o queloide.
¿Cuáles son las mejores vitaminas para los resfriados?
El cambio de estación, el frío y el estrés diario pueden hacer que nuestras defensas se debiliten, volviéndonos más vulnerables a resfriados y gripes. Por ello, fortalecer el sistema inmunológico a través de una adecuada nutrición y el uso de suplementos específicos es esencial para mantenernos saludables. En este artículo, te explicaremos cuáles son las mejores vitaminas para prevenir y combatir los resfriados, y que productos te pueden ayudar a prevenirlos.
¿Qué vitaminas son buenas para prevenir los resfriados?
Vitamina C
Esta vitamina es quizás la más conocida por su papel en la prevención de resfriados. La vitamina C potencia la producción de glóbulos blancos, esenciales para combatir infecciones. Además, es un potente antioxidante que reduce la duración de los síntomas si llegas a enfermarte. Fuentes naturales como cítricos, kiwi y fresas son ideales, pero también puedes encontrarla en suplementos especializados.
Vitamina D
Conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D es crucial para un sistema inmunológico fuerte. Su deficiencia puede aumentar la susceptibilidad a infecciones respiratorias. Si pasas poco tiempo al sol, suplementos con vitamina D son una excelente opción.
Vitaminas del grupo B
Vitamina B6: Ayuda a mantener el equilibrio hormonal y mejora la función inmune.
Vitamina B12: Es clave para la producción de glóbulos rojos y el fortalecimiento del sistema nervioso.
Vitamina B3 (niacina): Contribuye a la reparación del ADN y mejora la respuesta inmunitaria.
Vitamina K2
Aunque más conocida por su papel en la salud ósea, la vitamina K2 también tiene propiedades que refuerzan el sistema inmune al mejorar la salud general del organismo.
Zinc y selenio
Estos minerales, aunque no son vitaminas, son esenciales para fortalecer las defensas y evitar infecciones recurrentes.
¿Cómo puedo aumentar las defensas frente a la gripe?
Además de incorporar estas vitaminas en tu dieta, existen productos específicos diseñados para reforzar tu sistema inmune, ya que a veces en la dieta no incorporamos las cantidades necesarias de ellos:
Inmunoferon: Su fórmula a base de AM3 (glucomanano y proteína de soja) estimula las defensas de forma natural. Es ideal para personas con sistemas inmunológicos debilitados o que sufren resfriados frecuentes.
Aboca Natura Mix Refuerzo: Este producto combina ingredientes naturales como extractos de equinácea, acerola y otros antioxidantes que potencian la respuesta inmunológica. Es perfecto para prevenir y tratar los primeros síntomas del resfriado.
Bion3 Defense: Este suplemento combina vitaminas esenciales, minerales como zinc y selenio, y probióticos que mejoran la salud intestinal, clave para un sistema inmunológico fuerte.
¿Cómo puedo evitar y prevenir resfriados continuos?
1. Mantén una dieta equilibrada: Incluye alimentos ricos en vitaminas y minerales esenciales.2. Hidrátate bien: El agua ayuda a mantener las mucosas hidratadas, dificultando la entrada de virus.3. Duerme lo suficiente: El descanso es fundamental para que tu cuerpo se recupere y repare.4. Practica ejercicio moderado: Ayuda a mejorar la circulación y las defensas.5. Usa suplementos inmunoestimulantes: Productos como los mencionados anteriormente pueden ser grandes aliados.
Prevenir los resfriados está al alcance de tu mano con una combinación de buenos hábitos, una dieta rica en nutrientes y el apoyo de suplementos especializados. Consulta siempre con un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento, especialmente si tienes condiciones de salud preexistentes.¿Listo para cuidar tu salud este invierno?
¡Explora nuestra gama de productos multivitamínicos y empieza a fortalecer tus defensas hoy mismo!
Que puedo hacer si me salen granos durante el tratamiento
Es normal que durante un tratamiento oncológico como la quimioterapia o radioterapia, en algunos casos produzca efectos como sequedad y granitos de irritación. Suelen aparecer por amplias zonas enrojecimiento la piel, en forma de pequeños granitos, con picor e incluso alterando el equilibrio de nuestra piel.
Te contamos en este post una selección de aquellos productos formulados para cuidar de las pieles mas frágiles aliviando esa irritación y granitos que pueden aparecer en este periodo.
Alivio inmediato de la irritación.
Para ello aconsejamos productos como el agua termal de avene o el spray de aderma cutalgan ultra calmante.
Son productos con minerales y oligoelementos que ayudan a calmar y aliviar la inflamación e irritación rápidamente, aportando un confort inmediato en el momento de aplicarlo.
Además son productos con fórmulas específicas para pieles sensibles por lo que son aptas para su uso frecuente, y aplicación a demanda.
Reparación
Si estos granitos evolucionan a heridas porque nos rascamos a consecuencia del picor, es fundamental utilizar productos ultra reparadores y que aceleren el proceso de reparación. Avene cicalfate spray crea una barrera protectora sobre la zona afectada para reparar y proteger a la vez de las agresiones externas. Además podemos encontrar activos como el cobre o el zinc que previenen que las heridas se infecten estimulando la cicatrización de las mismas
Hidratación
Es fundamental también mantener la hidratación de la piel para evitar la perdida de agua y mantener la flexibilidad de esta y que la irritación vaya a peor.
El tratamiento oncológico al resecar tanto la piel contribuye a la aparición de granitos de irritación, por lo que será fundamental que tengamos una función barrea en perfecto estado. Nos podemos ayudar de bálsamos como xercalm ad relipidizante de avene, no solo para restaurar la piel dañada y prevenir la sequedad, sino para calmar el enrojecimiento y picor a causa de esa sequedad.
Otros consejos:
Es importante llevar a cabo una rutina completa con productos respetuosos para la piel, empezando desde la higiene. Por lo que si quieres saber cuales son los mas aconsejados en esta situación, puedes verlo en nuestro post sobre Higiene en paciente oncologico
¿Cómo fortalecer dientes y encías? | farmaciasdirect
Cómo fortalecer tus dientes y encías para una sonrisa saludable
Mantener dientes y encías fuertes es esencial no solo para lucir una sonrisa hermosa, sino también para disfrutar de una buena salud bucal y general. En este post, te explicaremos cómo conseguir unos dientes y encías sanos y qué productos pueden marcar la diferencia en tu rutina diaria de cuidado bucal.
¿Por qué es importante cuidar dientes y encías?
Las encías actúan como el soporte de los dientes, y cuando están saludables, ayudan a prevenir problemas como la gingivitis y la periodontitis. Por otro lado, unos dientes fuertes son clave para evitar caries y mantener una buena función masticatoria. La higiene bucal es el primer paso hacia una salud oral óptima.
Tips para fortalecer dientes y encías
Cepillado eficaz
El cepillado adecuado elimina la placa bacteriana, principal causante de caries y enfermedades de las encías. Usar un cepillo eléctrico como el Oral-B iO5 mejora la limpieza al llegar a zonas difíciles gracias a su tecnología avanzada y sensores de presión que protegen las encías. Tambien es importante cambiar el cabezal del cepillo de oral-B cuando este cambie de color, por otro recambio de oral-B.
Hilo dental y enjuague bucal
Complementar el cepillado con hilo dental y un enjuague antibacteriano asegura una limpieza completa. Esto elimina residuos en lugares donde el cepillo no alcanza e incluso ayudarte de irrigadores de oral-B.
Dieta equilibrada
Consumir alimentos ricos en calcio (leche, queso) y vitamina C (naranjas, pimientos) fortalece el esmalte dental y promueve encías sanas. Evitar el exceso de azúcar también es crucial para prevenir caries.
Revisiones odontológicas periódicas
Las visitas regulares al dentista permiten detectar y tratar problemas antes de que se agraven, asegurando una salud bucal óptima a largo plazo.
Productos que te aconsejamos para conseguir una higiene bucal impecable y una correcta salud bucodental.
Oral-B iO5 Cepillo Eléctrico:
Este cepillo combina un diseño elegante con tecnología de inteligencia artificial, que guía tu cepillado para asegurar una limpieza profesional en casa. Además, incluye varios modos de cepillado y un sensor de presión que cuida las encías.
Oral-B Cepillo Eléctrico Frozen:
Perfecto para los más pequeños de la casa, este cepillo con diseño temático de Frozen hace que el cepillado sea divertido y efectivo. Su tecnología de rotación y vibración es ideal para combatir la placa en niños, fomentando una buena rutina desde pequeños.
Oral-B Cepillo Eléctrico Spiderman:
Con un diseño atractivo para los fans de Spiderman, este cepillo eléctrico incentiva a los niños a cepillarse mejor. Sus suaves movimientos ayudan a limpiar eficazmente sin dañar los dientes en desarrollo ni las encías sensibles.
Cuidar de tus dientes y encías no tiene por qué ser complicado. Con una rutina adecuada, productos de calidad como los cepillos eléctricos Oral-B y el apoyo de tu dentista, puedes lograr una sonrisa fuerte y saludable. No olvides que una buena higiene bucal es el reflejo de una salud integral.
Visita nuestra tienda online y encuentra el cepillo Oral-B perfecto para ti y tu familia.
Las marcas de acné, como manchas oscuras (hiperpigmentación postinflamatoria) y cicatrices, es algo que nos preocupa mucho en cuanto al cuidado de la piel se refiere, llegando a ser complicado abordar.
Sin embargo, con el enfoque adecuado y los productos correctos, es posible mejorar la apariencia de la piel y devolverle un aspecto uniforme y saludable.En este artículo, te explicamos en detalle cómo reducir estas marcas y te recomendamos productos específicos, disponibles en Farmaciasdirect que pueden ayudarte a conseguir mejorarlas.
Tipos de marcas de acné
Antes de tratar las marcas, es importante distinguir entre los dos tipos principales:
Manchas oscuras o rojas (hiperpigmentación postinflamatoria): Son temporales y suelen responder bien a exfoliantes químicos y activos despigmentantes.
Cicatrices (atróficas o queloides): Pueden ser más persistentes y requerir tratamientos más intensivos.
Rutina para mejorar las marcas de acné
Una rutina bien estructurada es clave para mejorar las marcas de acné:
Limpieza profunda
La limpieza es esencial para preparar la piel y eliminar el exceso de sebo, células muertas y suciedad. Este paso en realidad sería esencial, como decimos, en todo tipo de rutinas, no solo en este caso concreto. Lo que variará serán los productos a utilizar en cada caso.
La Roche-Posay Effaclar Gel Microexfoliante limpia profundamente y contiene agentes exfoliantes suaves que ayudan a desobstruir los poros y mejorar la textura de la piel. Su fórmula es ideal para pieles con tendencia acneica y marcas, ya que previene la formación de nuevas imperfecciones.
Por la noche, es el momento perfecto para trabajar en la regeneración celular y reducir manchas y cicatrices, ya que es cuando más trabaja nuestra piel.
Otro gel limpiador que recomendamos es el de la gama Dermopure de Eucerin, formulado con activos que ayudan a regular el exceso de sebo, eliminan los restos de suciedad y purifican la piel.
Además, es no comedogénico, lo que hace que sea perfecto para las pieles grasas o con tendencia acneica.
Avène Cleanance Comedomed Peeling combina activos exfoliantes y despigmentantes que promueven la renovación celular, disminuyendo gradualmente las marcas de acné. Su textura suave es ideal incluso para pieles sensibles.
Aplica una capa fina sobre la piel limpia y seca por la noche, evitando el contorno de ojos.
Tratamiento intensivo
Los serums son aliados potentes contra las marcas gracias a su alta concentración de activos.
Biretix Serum Doble Corrección es un serum que combina retinoides y antioxidantes que actúan en sinergia para mejorar la textura de la piel, reducir las manchas y prevenir brotes futuros.
Te aconsejamos usarlo por la noche y/o por la mañana, pero es muy importante la protección solar en general, pero más si lo usamos por la mañana.
Si el acné afecta otras zonas como la espalda o el pecho, es importante usar un producto especializado.
Eucerin Dermopure Corporal Triple Efecto está diseñado para piel con tendencia acneica en el cuerpo. Su fórmula incluye ácido salicílico, que mejora la textura de la piel y combate las imperfecciones, mientras ayuda a atenuar las marcas.
Modo de uso: Aplica diariamente después de la ducha en las zonas afectadas.
Protección solar: el paso obligatorio
El uso de protector solar es esencial cuando se usan productos exfoliantes o despigmentantes, ya que la piel se vuelve más sensible al sol. Opta por un protector solar no comedogénico con factor de protección 50 (SPF50+) para evitar que las manchas se oscurezcan.
Los tratamientos para marcas de acné requieren tiempo, por lo que es tan importante usar los productos adecuados como ser constante en su uso. Si las cicatrices son profundas, consulta a un dermatólogo para evaluar tratamientos complementarios, como peelings químicos médicos o láser.
En nuestra farmacia online encontrarás todos los productos mencionados y asesoramiento personalizado para tu piel.
La vitamina C es el activo más viral y más recomendado por sus múltiples propiedades y beneficios, ¿Conoces los mejores sérums con Vitamina C para tener una piel radiante?
Vitamina C: todo lo que debes saber
La vitamina C se conoce también como ácido ascórbico. Es una vitamina que presenta múltiples beneficios para nuestro organismo y es muy utilizado en piel, siendo uno de los ingredientes más valorados y amados en el mundo de la dermocosmética.
¿Cuáles son los propiedades y beneficios de la Vitamina C?
La vitamina C destaca por su poder antioxidante. Este poder otorga a la vitamina C la capacidad de combatir y neutralizar radicales libres (moléculas que se forman por la exposición solar) que intentan dañar nuestra piel, destruyendo las fibras de colágeno y elastina, haciendo que la piel pierda firmeza y elasticidad. Al conseguir neutralizarlos, estaremos previniendo esto, por lo tanto previene el fotoenvejecimiento.
La exposición solar no solo activa el fotoenvejecimiento, también estimula la acción de los melanocitos de la piel. Estas células se convierten en las más temidas cuando se activan, ya que comienzan a fabricar el pigmento (llamado melanina) que forma las manchas. La vitamina C es capaz de detener este proceso de activación y fabricación, por lo que posee capacidad despigmentante, ayudando a unificar el tono de la piel. Por lo que es muy recomendable para tratar las manchas localizadas, difusas o post-inflamatorias asociadas al acné.
En su forma pura, la vitamina C consigue estimular la síntesis de colágeno y elastina, por lo que previene y trata el envejecimiento celular. La piel se verá más firme y jugosa.
La vitamina C aporta luminosidad, conseguimos una piel con apariencia descansada e inspirando juventud.
¿Cuándo utilizo la Vitamina C?
La vitamina C puede utilizarse tanto por la mañana como por la noche.
Recomendamos utilizarla por la mañana para conseguir los máximos beneficios antioxidantes y proteger la piel. Por la noche, utilizaremos activos que consigan transformar y optimizar la piel. Con esta combinación, conseguiremos una rutina cosmética top.
Su uso previo a un evento o salida especial, puede hacer que nuestra piel y maquillaje luzcan más, favoreciendo además la duración del maquillaje.
¿Qué tengo que tener en cuenta si utilizo Vitamina C?
La vitamina C es un activo con amplios beneficios demostrados pero hay algo que tenemos que remediar durante su utilización. La vitamina C en contacto con el oxígeno, puede oxidarse. Esto hace que el poro se oscurezca. Por ello, debemos llevar a cabo una buena rutina de higiene diaria mañana y noche.
Por este motivo, nuestro producto con vitamina C comenzará a oxidarse desde su apertura, por lo que, tendremos en cuenta la información de su estabilidad aportada por el fabricante.
Pueden utilizarla todos los tipos de piel. Las pieles sensibles deben prestar atención a la formulación del producto, a la integración en su rutina cosmética, si no presenta brote y si suele mantenerse estabilizada. Por ello, en caso de pieles sensibles, es mejor consultar con un experto.
La vitamina C no puede combinarse con cualquier activo en el mismo momento de la rutina cosmética, ya que pueden causar irritación y alteración de la barrera cutánea. Este es, por ejemplo, el caso de mezclar vitamina C y retinol en la rutina de mañana o en la rutina de noche. Estos activos deberán estar separados en la rutina, aplicando uno por la mañana y el otro por la noche.
Si en una fórmula o producto la vitamina C va acompañada de otros activos, esta fórmula será estable y pensada para que actúen conjuntamente incrementando el rendimiento de la rutina.
¿Qué activos combino en mi rutina con Vitamina C?
Atendiendo a los diferentes objetivos que quieras conseguir con tu rutina cosmética, recomendamos algunas formas de combinar y alternar la vitamina C de la siguiente forma:
Vitamina C por la mañana y Retinol por la noche: Combo perfecto de activos para conseguir la mejor rutina antiedad y despigmentante.
Vitamina C por la mañana y AHAs por la noche: Conseguimos unificar el tono de la piel y aportar mucha luminosidad. Ideal para preparar la piel para los eventos.
Vitamina C por la mañana y Péptidos por la noche: Juntos mejoran la firmeza y textura de la piel.
Vitamina C por la mañana y Ácido hialurónico por la noche; o alternando ambos activos en mañanas diferentes: Combinación perfecta para reparar la piel.
Los 4 mejores sérums con Vitamina C
Podemos encontrar miles de productos en el mercado formulados con vitamina C. Decantarnos por uno no es tarea fácil, por ello, recomendamos 4 sérums que destacan por fórmulas estables, reales y coherentes. En ellas, a la vitamina C la acompañan otros activos que potencian no solo los beneficios de dicha vitamina, sino que también aportan otros, consiguiendo elevar al máximo nuestra rutina de skincare.
Avène Vitamin Cg Sérum
Incluye provitamina C al 1,8%, una forma estable de vitamina C reconocida por su eficacia antioxidante equivalente al 20% de vitamina C pura.
En la fórmula actuando sinérgicamente, encontramos la niacinamida y Bakuchiol. La niacinamida es un activo antioxidante que repara la barrera cutánea, hidrata la piel, mejora la apariencia de los poros, es antiinflamatorio y despigmentante (por lo que puede ser beneficioso en pieles con acné). El bakuchiol es un activo alternativo al uso de retinol por la similitud con los beneficios que aporta, ya que trata y previene arrugas y manchas, mejora la textura de la piel y es despigmentante; se convierte en una alternativa para aquellas pieles que no pueden utilizar retinol.
La Roche-Posay Vitamina C12
Con vitamina C pura, reformulada y aún más concentrada, al 12%. Trata y previene el fotoenvejecimiento, envejecimiento celular y las manchas.
La acompaña el ácido salicílico, que aumenta la absorción de la vitamina C al mejorar la textura de la piel y, en consecuencia, también unifica su tono. Este activo es un BHA, por lo que, desobstruye poros y reduce la acumulación de sebo. Esto lo convierte en un sérum que encanta a las pieles grasas aunque ha sido clínicamente testado en todo tipo de pieles, incluso en las más sensibles, por lo que también pueden utilizarlo.
Completa la fórmula la neurosensina, un activo que calma y suaviza la piel.
Vichy Lifactiv Vitamina C Sérum
Con la vitamina C pura al 16%, garantizando la síntesis de colágeno y elastina, por lo que no solo previene y trata el fotoenvejecimiento, sino que también previene y trata el envejecimiento celular.
En la fórmula encontramos la vitamina C combinada un complejo antioxidante de polifenoles y vitamina E. Esta sinergia, aumentará los beneficios antioxidantes del producto y su capacidad de hidratar y regenerar la barrera cutánea.
Conseguiremos una piel luminosa y con tez unificada.
Endocare Radiance C Ferulic Sérum
Un sérum todoterreno gracias a su fórmula. A la vitamina C la acompaña el ácido ferúlico, un activo antioxidante que potencia aún más la acción de la vitamina C, por lo que aumentan los beneficios.
La fórmula incluye dos patentes de Laboratorios Cantabria: EDAFANCE Powerful Anti-Pollution Defence y SCA Growth Factor Technology. La primera, ofrece una acción antipolución dermostrada frente a metales pesados, humo del tabaco, luz azul y otros contaminantes urbanos. La segunda, aporta beneficios antiedad, convirtiendo este sérum en un gran aliado para combatir las arrugas, ya que estos factores de crecimiento estimulan la síntesis de colágeno y elastina, aportando firmeza y elasticidad a la piel.
La vitamina E completará las propiedades antioxidantes y antiarrugas del sérum, además de restaurar la barrera cutánea.
Vitamina C, ¿por qué no puede faltar en mi rutina?
La vitamina C es un activo imprescindible. Es un ingrediente cosmético muy versátil y transversal que se ha convertido en la estrella de cualquier rutina: aporta múltiples beneficios y nos hace lucir piel en cualquier momento.
Es importante conocer qué vitamina C es la más adecuada para nuestra piel. Para ello, debemos tener en cuenta su forma, productos que integran el resto de la rutina y los activos que la acompañan en el producto. De esta forma conseguiremos alcanzar el objetivo que buscamos.
Ahora ya conoces todo lo que debes saber sobre vitamina C y lo que puede hacer por tu piel.
Disruptores endocrinos: qué son y cómo afectan a tu salud
El término "disruptores endocrinos" cada vez toma mayor fuerza en nuestra sociedad, pero, ¿Sabes realmente qué son y cómo afectan a nuestra salud?
Disruptores endocrinos, enemigos "silenciosos"
Los disruptores endocrinos son sustancias, o combinaciones de ellas, que interfieren en el funcionamiento del sistema endocrino, pudiendo afectar a nuestra salud.
El sistema endocrino es aquel sistema de nuestro organismo encargado de producir las hormonas. Así, los disruptores endocrinos pueden desequilibrar los procesos hormonales que regulan el desarrollo, crecimiento, reproducción, metabolismo, etc.
Al afectar al sistema endocrino, afectará a nuestro organismo especialmente durante los períodos de cambio hormonal, por lo que, consideramos períodos vulnerables de ser afectados por disruptores endocrinos desde el embarazo hasta la adolescencia.
El daño ocasionado por estas sustancias puede transmitirse a nuestros descendientes.
¿Cómo actúan los disruptores endocrinos?
Los disruptores endocrinos en nuestro organismo pueden actuar de la siguiente forma:
Imitando la acción de la hormona.
Uniéndose al receptor de la hormona, bloqueando su acción.
Alterando el metabolismo de la hormona: su síntesis, su transporte o su degradación.
¿Dónde se encuentran los disruptores endocrinos?
Los disruptores endocrinos forman parte de nuestro entorno, de nuestro día a día, todos estamos expuestos a ellos. Los más comunes están presentes en diferentes productos presentes en el hogar, alimentos, cosméticos y medio ambiente. Algunos de estos son:
Parabenos: son conservantes antimicrobianos utilizados para evitar el crecimiento de hongos y bacterias en los productos cosméticos, alimentos y medicamentos. Ejemplos: metilparabeno, propilparabeno, butilparabeno.
Ftalatos: fijan aromas y mejoran la flexibilidad de algunos productos. También presente en plásticos como PVC. Ejemplo: Dietilftalato (DEP).
Fenoxietanol: uno de los conservantes más comunes en los cosméticos.
Alquilfenoles: emulsionante en algunas fórmulas utilizadas en productos de limpieza y agentes industriales. Ejemplo: nonilfenol y octifenol.
Bisfenol A (BPA): Forma parte de los envases de plástico.
Triclosán: es un conservante antimicrobiano utilizado en higiene y cosmética.
Pesticidas y herbicidas: como atrazina, clorpirifós, DDT y glifosato.
Disruptores endocrinos, cómo se controlan
¡Qué no cunda el pánico! Las autoridades competentes de cada región se han encargado de llevar a cabo diferentes estudios para establecer qué activos pueden utilizarse o no en la fabricación de productos y a qué concentración deben incluirse para no afectar a la salud de la población.
Normativa vigente
La Unión Europea (UE) presenta una de las legislaciones más restrictivas relacionadas con cosméticos y disruptores endocrinos:
Reglamento (CE) 1223/2009: Establece que los productos cosméticos deben ser seguros para la salud humana bajo condiciones normales de uso.
REACH (Registration, Evaluation, Authorization and Restriction of Chemicals) es el organismo encargado en la UE de evaluar y establecer las restricciones de sustancias químicas, exigiendo los estudios necesarios.
La UE lleva a cabo una evaluación continua, de esta forma, se añaden a la lista ingredientes prohibidos o restringidos en función de los estudios e investigaciones.
En la evaluación de un disruptor endocrino se establecen diferentes criterios: su evidencia de interferencia hormonal, la evidencia de sus efectos adversos y la relación causal (se prueba que la interferencia endocrina causa los efectos observados).
Cada vez se avanza más en el terreno de los disruptores endocrinos: se ofrecen etiquetas de productos más "transparentes" en las que se permite al consumidor identificar con claridad los activos de la fórmula, aparecen más estudios y productos con certificaciones libres de disruptores endocrinos, y las investigaciones se encuentran en expansión para establecer normativas.
Prevención de los disruptores endocrinos
Si aún teniendo presente la normativa vigente y los avances, prefieres evitarlos o limitarlos, te recomendamos:
Leer etiquetas para identificar dichas sustancias.
Limitar el consumo de productos con estos activos.
Optar por productos con certificaciones libres de disruptores endocrinos.
Consumir alimentos frescos para evitar los envases de plástico.
Recomendación farmacéutica
Skincare: Puedes estar tranquilo, la normativa vigente controla aquellas sustancias nocivas para la salud y controla su presencia o concentración en los diferentes cosméticos de forma exhaustiva. Sin embargo, nunca está de más valorar los laboratorios que invierten en estudios para establecer certificaciones que establezcan que el cosmético se encuentra libre de disruptores endocrinos o en las concentraciones adecuadas.
Ropa: Escoge las fibras naturales y lava toda la ropa (incluso la del hogar) cuando la compres.
Productos del hogar: Puedes actuar limitando las cantidades y utilizando también productos ecológicos.
Utensilios: Evita o limita el uso de objetos o utensilios fabricados con plástico; si los utilizas, evita su exposición al sol. Puedes utilizar materiales alternativos, como vidrio, acero inoxidable o hierro.
Alimentación: Presta especial atención a la higiene de los alimentos. Opta por productos orgánicos. Si el envoltorio de los alimentos es plástico, reubícalos en algún recipiente de vidrio.
Disruptores endocrinos, ¿Qué hacer?
Los disruptores endocrinos representan un desafío para la salud pública y medio ambiente. Son sustancias que pueden producir alteraciones en nuestro sistema endocrino, alterando gravemente nuestra salud. Este hecho, se encuentra respaldado por múltiples estudios.
Debemos confiar en las investigaciones actuales y autoridades pertinentes. A través de la legislación cada vez más restrictiva, limitan o eliminan su utilización y, por lo tanto, la exposición a dichas sustancias desde la fabricación del producto.
La colaboración entre investigadores, gobiernos e industria es de vital importancia para establecer normativas globales y establecer un futuro más saludable para la población.
Mientras tanto, nuestra labor consiste en adquirir una mayor concienciación y poner en práctica las diferentes recomendaciones farmacéuticas.
Cuida las articulaciones de tu perro este invierno: consejos clave
Con la llegada del invierno, las bajas temperaturas pueden afectar la salud de las articulaciones de nuestros perros, especialmente si son mayores o tienen predisposición a problemas articulares. Es esencial prestar atención a sus necesidades para garantizar su bienestar durante esta temporada. En este artículo, exploraremos los problemas más comunes de las articulaciones en los perros, los síntomas a los que debes estar atento y consejos clave para cuidarlas. Además, te recomendaremos productos como Movoflex comprimidos, Stangest Condrocare, Botanicapets Artipet Complex, Togo Bioprotein pienso y Moova Condroguard, que pueden ser de gran ayuda.
Problemas más comunes de las articulaciones en los perros
ArtrosisLa artrosis es una enfermedad degenerativa que desgasta el cartílago de las articulaciones. Es más común en perros mayores o en razas grandes como el Labrador o el Pastor Alemán.
Displasia de cadera o codoEstas son condiciones genéticas que afectan principalmente a razas grandes y que llevan una vida muy activa. Pueden aparecer desde una edad temprana y empeorar con el tiempo.
Luxación de rótulaMás frecuente en razas pequeñas, esta condición ocurre cuando la rótula se desliza fuera de su posición, causando dolor y dificultad para caminar.
TendinitisInflamación de los tendones debido a movimientos repetitivos o lesiones. Afecta especialmente a perros muy activos.
Síntomas de problemas articulares
Es importante reconocer los signos tempranos de problemas articulares para actuar a tiempo:
Rigidez al levantarse: si notas que tu perro tarda más en ponerse de pie, especialmente después de descansar, puede ser un signo de dolor articular.
Cojeo: la cojera, especialmente después del ejercicio, es un indicador claro de problemas en las articulaciones.
Pérdida de interés en actividades: Un perro que evita jugar, correr o subir escaleras podría estar experimentando molestias articulares.
Cambio de comportamiento: algunos perros muestran irritabilidad o tristeza debido al dolor constante.
Inflamación o sensibilidad: observa si alguna articulación está hinchada o si tu perro reacciona al tocarla.
Consejos para cuidar las articulaciones de tu perro en invierno
Cuida de tu perroEl frío puede exacerbar los problemas articulares. Asegúrate de que tu perro tenga un lugar cálido y cómodo para dormir, lejos de corrientes de aire. Si es necesario, utiliza mantas térmicas o abrigos para protegerlo durante los paseos.
Controla su pesoEl sobrepeso es un enemigo de las articulaciones, ya que aumenta la presión sobre ellas. Mantén una dieta equilibrada y saludable, como Togo Bioprotein pienso, que está formulado para apoyar el bienestar general de tu perro.
Ejercicio moderado y regularAunque el ejercicio es esencial para mantener la movilidad, evita actividades de alto impacto, como saltos bruscos o correr largas distancias. Paseos tranquilos y ejercicios de bajo impacto, como nadar, son ideales para perros con problemas articulares.
Suple su dieta con condroprotectoresLos condroprotectores son suplementos que ayudan a mantener la salud del cartílago y mejorar la movilidad. Productos como Moova Condroguard, Stangest Condrocare o Movoflex comprimidos son excelentes opciones para prevenir y tratar problemas articulares.
Crea un espacio seguroFacilita la vida de tu perro en casa:
Usa rampas para que pueda subir al sofá o al coche sin esfuerzo.
Coloca alfombras para evitar resbalones en suelos resbaladizos.
Masajes y fisioterapiaLos masajes suaves pueden aliviar la rigidez muscular y mejorar la circulación en las articulaciones. Además, la fisioterapia especializada puede ser una gran aliada para perros con problemas más avanzados.
El invierno puede ser un desafío para las articulaciones de los perros, pero con los cuidados adecuados, manteniéndolo activo y dándole los productos correctos, puedes garantizar su bienestar y calidad de vida.
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