Medicina Natural

Contribuyen al correcto funcionamiento del organismo, actuando contra enfermedades intestinales, problemas de metabolismo o infecciones urinarias, para conseguir el equilibrio de la microbiota. Sí, hablamos de Heel y sus complementos a base probióticos para la salud.   Los probióticos son aquellos suplementos o alimentos constituidos por microorganismos vivos que contribuyen a equilibrar la microbiota intestinal en personas que no siguen una alimentación adecuada, tienen digestiones pesadas, infecciones, alteraciones gastrointestinales, sufren estrés, ansiedad... Pero... ¿Por qué es tan importante que la microbiota intestinal esté equilibrada? Porque su correcto funcionamiento es determinante para nuestra salud, ya que produce energía al organismo, ayuda a absorber nutrientes y oligoelementos, controla el crecimiento de bacterias infecciosas y favorece tanto el desarrollo del sistema inmune, como el psicológico y neurológico. Heel probióticos para cada necesidad Heel y su línea Heel Probiotics se compone de complementos formulados con diferentes cepas de probióticos, así como prebióticos, vitaminas y minerales para el correcto funcionamiento del organismo.  Ayudan a reforzar el sistema inmunitario, en personas sometidas a tratamientos farmacológicos (antibióticos y antiinflamatorios), a las que el cambio de estación les debilita o son más vulnerables a sufrir infecciones. Además, también actúan contra las intolerancias alimentarias, mala alimentación o molestias digestivas que provocan situaciones de estrés o ansiedad. Inflamación y Gasteel Plus Gasteel Plus de Heel cuenta con acción antiinflamatoria, gracias a su fórmula con probióticos, que disminuye las citoquinas proinflamatorias en situaciones de inflamación intestinal y aumenta las citoquinas antiinflamatorias. También ayuda a equilibrar la microbiota y potencia el crecimiento intestinal de bacterias beneficiosas en el organismo, así como a revertir la disbiosis (desequilibrio de la microbiota) en personas celíacas. En el caso de este complemento, está recomendado en mayores de 50 años que se les ha detectado una pérdida de bifidobacterias en el tracto digestivo y han sufrido inflamación intestinal. En personas que necesitan reforzar su sistema inmune, sienten molestias intestinales... Dermaveel Pro contra la dermatitis atópica Como ya lo comentábamos en este post, la dermatitis atópica provoca la aparición de erupciones en la piel, a causa de disfunciones en el sistema inmune. Aunque es una enfermedad crónica, puede mejorar considerablemente y aliviar los síntomas, gracias a los probióticos y su capacidad para restaurar la barrera intestinal y mejorar la respuesta inmune. Y de esto se encarga Dermaveel Pro, el complemento de Heel con procióticos que reduce brotes de dermatitis atópica en adultos y niños a partir de 1 año, así como el uso de corticoides tópicos y la intensidad del eczema.   Infección urinaria y Cysteel La colonización de bacterias, muchas de ellas procedentes del intestivo como la E.Coli, en las vías urinarias provoca un desajuste en la microbiota e infecciones, especialmente en mujeres, debido a que estas bacterias llegan con mayor facilidad. Para tratar esta infección y prevenir su aparición, los probióticos se encargan de mantener el equilibrio en la composición de la microbiota, tanto en el intestino como en la vagina, tal y como hace Cysteel. Este complemento, indicado para mujeres y niñas mayores de 12 años, contribuye a la correcta salud vaginal y de las vías urinarias, a prevenir posibles infecciones en el tracto urinario (especialmente en casos en los que sea recurrente) y en personas que sigan tratamientos específicos para infección genito-urinarias. Isoteel para combatir la diarrea Isoteel es el tratamiento de Heel contra los casos de diarrea y los síntomas que provoca como dolor abdominal, retortijones, deshidratación, náuseas, falta de apetito o vómitos. Para combatirlos, este complemento ayuda a rehidratar el organismo, reponer líquidos y acortar el tiempo que dura la diarrea, ya sea diarrea aguda, diarrea asociada a antibióticos o diarrea del viajero.  Bilacteel y estreñimiento Otro problema intestinal frecuente es el estreñimiento, caracterizado por la dificultad en ir al baño o deposición de heces que están demasiado duras, lo que da lugar a molestias y dolores abdominales.  Bilacteel y sus probióticos favorecen el equilibrio de la microbiota intestinal en aquellos que tienen tendencia al estreñimiento, siguen dietas pobres en fibra o sufren alteraciones en el tránsito intestinal a causa de un cambio de rutina, entre otros.  Metabeel y su acción en el metabolismo Hay ocasiones en las que la microbiota se altera en personas que padecen obesidad, hipertensión arterial, resistencia a la insulina, trastornos del metabolismo, hiperglucemia... Llevar un estilo de vida saludable, realizar ejercicio físico, seguir un tratamiento farmacológico específico y el consumo de probióticos, ayudarán a mejorar esta situación. Como hace Metabeel, el complemento de Heel que controla los niveles de colesterol y triglicéridos, reduce la grasa acumulada en el organismo y disminuye la sensación de apetito. 

El aloe vera es una de las plantas más famosas y conocidas por los muchos beneficios que ofrece para nuestro cuerpo, piel y cabello. Te lo contamos en el siguiente post. ¡Sigue leyendo! El aloe vera es una planta que tiene su origen africano, aunque en la actualidad, muchas personas disponen de esta planta en sus casas. ¿El motivo? Las múltiples propiedades, usos y beneficios del aloe vera. En la antigüedad, el aloe vera ya era utilizado por distintas civilizaciones tanto del lejano oriente como las mediterráneas, como las civilizaciones griega y egipcia. El 99% del gel sábila de esta planta está compuesto por agua y su ph es de 4,5, el mismo que tiene la piel. Estas propiedades del aloe vera lo convierten en un perfecto aliado para combatir los problemas cutáneos. Aloe vera, ¿cómo se produce? El aloe vera puede producirse en dos tipos de sustancias: El gel, que se obtiene del corazón de las hojas o la pulpa. El látex, que proviene de la savia que se encuentra en la corteza. El exceso de consumo de látex puede causar una intoxicación estomacal. Usos y beneficios del aloe vera La planta del aloe vera ofrece una gran variedad y cantidad de beneficios para su uso: Hidrata el cabello, gracias a que, como mencionábamos anteriormente, esta planta está compuesta por agua en un 99%. Los champús y mascarillas con aloe vera son ideales para personas que tienen cabello seco o graso. Además, esta planta favorece a la estimulación de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, y por lo tanto, al crecimiento del cabello. Funciona como un antiinflamatorio digestivo contra la acidez estomacal y los dolores intestinales. Asimismo, limita el desarrollo de virus en el sistema digestivo gracias a sus propiedades antisépticas y combate el estreñimiento. Alivia la comezón causadas por las picaduras de insectos. Regenera la piel. El aloe vera acelera el proceso de cicatrización y elimina el acné. Lucha contra la diabetes, debido a que esta planta contribuye a la creación de insulina en el cuerpo y baja el nivel de glucosa en la sangre. Regula la producción de sebo en la piel, así que, su uso es ideal para pieles secas o grasas. Combate la molestia de los eczemas y la psoriasis, con la ayuda de su propiedad calmante. Sana úlceras. Esta planta ayuda a la regeneración celular gracias a una sustancia que posee, la aloelucina. Combate todo tipo de quemaduras y la dermatitis. Posee propiedades antibacterianas, que colabora para la eliminación de la placa bacteriana en nuestra boca. Existen varios enjuagues bucales que contienen aloe vera y pueden servir para esta función. Contribuye para la eliminación del herpes genital. Productos con aloe vera Botanicapharma Aloe Vera Complemento alimenticio a base de aloe vera y propiedades laxantes que favorecen el correcto tránsito intestinal y contribuye a la eliminación de bacterias y parásitos en el sistema digestivo. Tomando dos comprimidos al día, uno tras la comida y otro tras la cena, conseguiremos combatir el estreñimiento.  Isdin Germisdin Aloe Vera  Gel de baño sin jabón con aloe vera y agentes antimicrobianos que limpia, calma, repara e hidrata, aliviando el picor en pieles secas o con tendencia a la irritación.  Sesderma Hidraloe Crema facial formulada con aloe vera para la hidratación de la piel seca o sensible. Ayuda a calmar el picor, la irritación y la sequedad, además de combatir los signos de envejecimiento, como flacidez, arrugas o falta de luminosidad.

El propóleo, aunque en exceso puede ser dañino, es una de las sustancias naturales que ofrece más beneficios al organismo gracias a sus propiedades. Te contamos todo esto en el siguiente post. ¡Sigue leyendo! El propóleo es una sustancia producida por las abejas, que se obtiene de la resina de algunos árboles, como el álamo. Pero como es muy raro que el propóleo se encuentre de forma pura, lo obtenemos a través de las colmenas, ya que las propias abejas la usan para la construcción del panal. Propiedades del propóleo El propóleo tiene propiedades que combaten los virus, bacterias y hongos y ofrece efectos antiinflamatorios y cicatrizantes en la piel. Además, esta sustancia rica en vitamina A, minerales, bioflavonoides y aminoácidos puede tanto ser ingerida por la boca como aplicada en la piel. Beneficios del propóleo Los beneficios para el organismo de esta sustancia son variados: Ayuda a regular el apetito. Ofrece propiedades antiinflamatorias. Contribuye a la salud bucal, ya que impide la formación de caries y placa bacteriana. Además, esta sustancia cicatriza las llagas y herpes labiales que aparecen en la boca. Normaliza la presión arterial. Elimina verrugas. Eficaz contra las infecciones de orina, como la cistitis. Previene y combate las enfermedades respiratorias, como el resfriado, gripe, bronquitis, laringitis y anginas, entre otras. Cura heridas y quemaduras. Asimismo, cicatriza y previene posibles infecciones. Actúa como remedio natural aliado contra enfermedades digestivas. Contraindicaciones del propóleo Aunque, como mencionábamos anteriormente, el propóleo ofrece varios beneficios para el organismo y esta sea una sustancia de origen natural, existen contraindicaciones con su consumo: Las personas alérgicas al propóleo o asma alérgica no deben usar productos que incluyan esta sustancia. Siempre debe usarse en cortos periodos de tiempo. Debido a que el exceso de propóleo puede causar trastornos intestinales. Las mujeres embarazadas y lactantes deben consultar su uso con un doctor. No obstante, para cualquier duda, nuestra recomendación es que siempre consultéis con vuestro médico para su consumo. Tratamientos con propóleo A continuación os recomendamos una selección de productos con propóleo, para pequeños y adultos, en diferentes formatos y marcas, para vuestra piel y vuestro organismo. Aquilea Própolis Jarabe Jarabe que combina extractos de equinácea, vitamina C, própolis y demás ingredientes naturales para calmar las vías respiratorias y mejorar las defensas naturales para combatir las agresiones externas contra la garganta. Se recomienda tomar 10 ml de Aquilea Própolis jarabe, 3 veces al día y conservarlo en el frigorífico para que no pierda ninguna de sus propiedades.  Aquilea Própolis Jarabe 150 Ml. Aquilea Própolis Comprimidos Otra opción de Aquilea es los comprimidos de extractos de própolis, para suavizar la garganta y combatir de forma natural los síntomas de dolor e inflamación buco-faríngea. Con respecto a cuántos comprimidos tomar al día, se recomienda de 2 a 5 y disolverlos en la boca. Aquilea própolis 24 comprimidos para disolver en la boca. Arkopharma Arkovox Própolis y Vitamina C Sabor Miel-Limón Complemento alimenticio formulado a partir de vitamina C, extracto de própolis, malvalisco y papaína, que ayuda al correcto funcionamiento del aparato respiratorio y sistema inmunitario. Además de contribuir al alivio del dolor sintomático de la garganta y nariz. Se presenta en formato comprimidos para chupar con sabor a miel y limón, se recomienda tomar de 1 a 3 comprimidos al día. Arkopharma Arkovox Propolis Y Vitamina C Sabor Miel-Limón 24 Comprimidos. Arkopharma Arkovox Propolis Spray Este spray contiene extracto de plantas, própolis y miel, actúa contra el dolor de garganta y nariz, combatiéndolo y contribuyendo al buen funcionamiento del aparato respiratorio. Antes de usarlo, se recomienda agitarlo y tomar unos 10 ml (lo que equivale a una cuchara sopera) de 3 a 4 veces al día. Y, en el caso de los más peques (a partir de 6 años), también 10 ml pero de 2 a 3 veces al día. Arkopharma Arkovox Propolis Spray 30 Ml. Apivita Bálsamo Labial con Propóleo Bálsamo labial a base de aceite de propóleo, aceite de oliva, jojoba, manteca de karité o manteca de cacao, que hidrata, repara y alivia los labios secos, agrietados o irritados. Además, ofrece una protección total, evitando que se vuelvan a dañar. Apivita Crema De Manos Jazmín y Propóleo Crema hidratante formulada con un 96% de ingredientes de origen natural, para reparar las manos agrietadas y dañadas, nutriendo en profundidad y previniendo su sequedad. También está indicada para nutrir, reforzar y devolver su brillo natural a las uñas, dejando la piel suave y con ligeros toques de aroma a jazmín.    ¿No sabes qué productos elegir? En Farmaciasdirect contamos con un equipo de farmacéutico que ofrece asesoramiento personalizado y gratuito, para ver que tratamiento se adapta mejor a ti y a tus necesidades. Así que... ¡No dudes en contactarnos!"

La jalea real tiene varias propiedades que ofrecen una serie de beneficios para nuestro organismo. Hoy te contamos en este post cuáles son y que complementos existen con esta sustancia. ¡Sigue leyendo!  La jalea real es una sustancia blanquecina y viscosa producida por las glándulas de las abejas obreras más jóvenes, y para el exclusivo consumo de la abeja reina. Gracias a esta sustancia, la líder de la colmena consigue fertilidad, gran tamaño y longevidad.  En cuanto a su consumo, está indicado tanto para adultos como para niños. Debe realizarse bajo supervisión de un especialista y se recomienda su ingesta en ayunas por la mañana. No obstante, ofrece una serie de beneficios debido a sus distintas propiedades. Propiedades de la jalea real Esta sustancia de origen animal está compuesta por agua en un 60%. Asimismo, es una fuente rica en: hidratos de carbono, vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, y B6), proteínas, minerales (calcio, potasio, hierro, manganeso, zinc, sodio y cobre), grasas, lípidos y otros componentes que benefician al organismo, pero en menor medida. Beneficios de la jalea real Como mencionábamos anteriormente, la jalea real ofrece una gran variedad de beneficios para el organismo humano: Favorece el apetito en personas con trastornos alimenticios, como: la desnutrición, anorexia u otras enfermedades. Aumenta las defensas en nuestro organismo. Combate la diabetes. Reduce el colesterol. Reduce la sensación de fatiga y cansancio. Activa la circulación sanguínea. Esta sustancia aumenta la hemoglobina y estabiliza los niveles de glucosa en sangre. Equilibra la tensión arterial y previene enfermedades cardiovasculares. Mejora el funcionamiento del aparato digestivo. Mejora el rendimiento físico, mental y sexual. Previene infecciones. Regula la actividad hormonal. Por un lado, puede aliviar los síntomas de los trastornos menopáusicos y menstruales. Por otro lado, aumenta la fertilidad en la mujer. Mejora la hidratación y la elasticidad de la piel, y por lo tanto, combate el envejecimiento en la misma. Combate los síntomas de enfermedades que están relacionadas con el sistema nervioso, como: el alzhéimer, senilidad, depresión o esclerosis múltiple. Sin embargo, el abuso de la jalea real puede provocar: cefalea, nauseas e hipertensión. Además, no se recomienda su uso en personas que padecen asma o alergias, y contraindicada en personas con la enfermedad de Addison. Complementos con jalea real Arkoreal Los productos de Arkopharma con jalea real de calidad Premium están registrados bajo la gama Arkoreal. Estos productos contienen esta sustancia de forma pura y han obtenido el sello de apicultura responsable. Apisérum Apisérum es una marca de complementos alimenticios que utiliza la Jalea Real en la composición de todos sus productos, que han sido creados para mejorar la salud y la vida diaria de las personas. Aquilea própolis Aquilea es la marca de complementos alimenticios de origen natural que ayuda a que un gran número de personas puedan desarrollar su vida y actividad diaria con mayor facilidad. Esta marca dispone de aerosoles, comprimidos y jarabes con jalea real. ¿Quieres conocer más sobre qué beneficios puede ofrecerte esta sustancia? No dudes en contactarnos a través de la web de Farmaciasdirect, donde te asesoraremos acerca de qué complemento a base de jalea real incorporar en tu rutina

Ahora más que nunca, nuestro cuerpo necesita un refuerzo para así prevenir el contagio frente a posibles virus y bacterias. ¿No sabes cómo hacerlo? Con la línea Aromaforce de Pranarom.  Aromaforce es la línea de Pranarom elaborada con aceites esenciales de Orégano, Menta Piperita o Canela de Ceilán, que ayudan a proteger el sistema inmunitario y patologías invernales, como gripes, catarros o resfriados. Línea Aromaforce de Pranarom Con potentes propiedades antisépticas, la línea Aromaforce de Pranarom combate los típicos síntomas y molestias que suelen aparecer en los meses de frío, tanto en la zona alta de las vías respiratorias como en las zonas bajas. Seguro que si os hablamos de la otitis, sinusitis o amigdalitis, sabéis a lo que nos referimos ¿Verdad? Beneficios de usar Aromaforce Entre los beneficios de usar los diferentes productos de esta gama, destaca su poder descongestionante, que ayuda a despejar los bronquios, mejorar la respiración y combatir las agresiones respiratorias a causas de virus o bacterias. Además, posee una acción antiviral, antifúngica y antimicrobiana, que protege el organismo y refuerza el sistema inmunológico, frente a posibles contagios. Productos Aromaforce de Pranarom Aromaforce de Pranarom está formada por una amplia gama de productos, en diferentes formatos, formulados para el cuidado de nuestras defensas y vías respiratorias. ¿Quieres conocer algunos de ellos? Sigue leyendo. Aromaforce Defensas Naturales Una sinergia de aceites esenciales con propiedades antibacterianas, antivirales, inmunoestimulantes, expectorantes y antifúngicos, que cuidan de nuestra salud respiratoria. Disponible en formato de 5 ml y 30 ml, ideal para llevar siempre contigo y usar en pequeñas heridas cotidianas.  Todo lo que debes saber sobre Aromaforce Solución Defensas Naturales haciendo clic.   Aromaforce Spray Purificador  Ideal para purificar el ambiente y respirar un aire sano, este spray de Pranarom, formulado a base de aceites esenciales 100% de origen natural, desinfecta espacios cerrados de hasta 20 m². Basta con pulverizar la habitación, 2 o 3 veces al día, presionando 5 segundos en lugares ventilados.  Ficha completa de Aromaforce Spray Purificador en este link. Aromaforce Cápsulas Nariz-Garganta Ayudan proteger y mantener libres las vías respiratorias, ya que su fórmula con aceites esenciales 100% ecológicos de orégano y limón, contribuyen a combatir patógenos. Tomando una cápsula al principio y después subiendo a 3 cápsulas al día durante los 7 días consecutivos, conseguiremos reforzar nuestro organismo y nuestras defensas, frente a posibles virus y bacterias. ¿Quieres saber más sobre Aromaforce Cápsulas Nariz-Garganta? Haz clic.

Se caracterizan por sus propiedades antibióticas y antivirales de amplio espectro que pueden mejorar la salud, prevenir enfermedades y reforzar el sistema inmune. ¿Quieres saber cómo se aplican y cuáles son los recomendados? Sigue leyendo, te contamos todo sobre los aceites esenciales antivirales.  La prevención es la clave. Para ello, es fundamental ventilar la zona de trabajo y mantener limpio el ambiente para evitar la propagación de virus y bacterias. Cuando se produce una infección, los aceites esenciales antivirales pueden promover una curación rápida, eficaz y natural. La gran ventaja de estos aceites esenciales es que son seguros para personas de todas las edades. Con el apoyo de la investigación científica in vitro, pueden producir una potente sinergia antiviral de amplio espectro. Cuando la fuente de la enfermedad es un virus, estos aceites atacan directamente al virus y lo inactivan. Además, fortalece el sistema inmunológico, evita las recurrencias y es un producto modelo para combatir todas las infecciones respiratorias (como resfriados y bronquitis). Aceites esenciales antivirales Los tres ejemplos más comunes de aceites esenciales antivirales son: Aceite Ravintsara: es una opción ideal para fortalecer el sistema inmunológico humano y prevenir y tratar la tos y diversas enfermedades respiratorias. Tiene un aroma similar al eucalipto y, a pesar de ser tan potente, no es un aceite esencial especialmente fuerte, por lo que es bien tolerado, sin efectos secundarios, e incluso pueden usarlo perfectamente los niños. Aceite esencial de Abeto Negro: es un gran antiséptico, alivia la tos y aporta un extra de energía en casos de astenia o fatiga. Aceite Esencial de Tomillo Linalol: puede activar y fortalecer el sistema inmunológico, es expectorante y muy adecuado para enfermedades respiratorias. Tiene efectos bactericidas y antivirales, y es una solución integral integral para cualquier tipo de patógeno. ¿Cómo utilizarlos? Hay diferentes formas de aplicar los aceites esenciales antivirales. Aquí os decimos como: Usar un difusor primero. Añade 5 gotas de cada aceite esencial antiséptico al difusor para purificar el medio ambiente y liberar microorganismos que pueden ingresar al cuerpo humano a través del aire. Inhalación directa. Añade 5 gotas al pañuelo e inhale directamente. De esta forma, el tracto respiratorio aparece inmediatamente congestionado. Sus efectos balsámicos, expectorantes y antipiréticos (bajar la fiebre) ayudan a nuestro organismo a erradicar el agente infeccioso que provoca la fiebre. Aplicación. Añade 3 gotas de los aceites esenciales antivirales, a 10 ml. de un aceite vegetal portador. Extienda la mezcla en el pecho, la parte superior de la espalda y las plantas, preferiblemente por la noche. Si persisten las molestias, se recomienda volver a aplicar por la mañana. 

La llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura suelen provocar la aparición de infecciones virales, sobre todo cuando nuestras defensas está debilitadas. ¿No sabes qué hacer? Hablamos de fitoterapia y sistema inmune y plantas naturales que ayudan a reforzarlo.   La fitoterapia es la ciencia del uso de plantas medicinales y sus derivados con fines terapéuticos para prevenir, aliviar o curar enfermedades. Además de ser una herramienta muy útil para frenar el desarrollo de resfriados o infecciones virales típicas en otoño e invierno. Si, nos referimos a los beneficios de combinar la fitoterapia y el sistema inmune.   Plantas para el sistema inmunológico ¿Conoces los efectos de las plantas inmunoestimulantes? ¿Sabes qué hierbas son buenas para reforzar el sistema inmune? Te mostramos cuáles son: Echinácea  La equinácea es una de las plantas medicinales para el sistema inmunológico que más puede ayudar a prevenir y tratar los resfriados o la gripe. Su extracto tiene una variedad de principios activos con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, cicatrizantes e inmunoestimulantes, que pueden formar una barrera protectora frente al ataque de virus y bacterias. Sus ingredientes incluyen resinas fenólicas, polisacáridos y alquilamidas, que pueden fortalecer varias células del sistema de defensa del cuerpo. Por ello, se recomienda utilizarlo desde el inicio de un resfriado para prevenir la recurrencia de la infección y utilizarlo en situaciones donde el sistema inmunológico pueda debilitarse. También ha sido aprobado por la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), que ha autorizado el uso de sus partes aéreas en formulaciones sólidas y líquidas para prevenir y tratar el resfriado común. Además, EMA basado en el uso tradicional, ha autorizado las indicaciones de raíz para apoyar el tratamiento del resfriado común. Por otro lado, si la equinácea se combina con otros productos naturales (como la menta o la salvia), también puede ayudar a aliviar las molestias de garganta, que también son comunes en esta época del año. La raíz de astrágalo  Se considera teratogénico: puede combatir el estrés y mejorar los recuentos sanguíneos. Además de combatir la fatiga y fortalecer el sistema inmunológico cuando hace frío. Para lograr una mejor salud y salud en general, es importante evitar el estrés excesivo. Ajo Es un poderoso antioxidante con propiedades antimicrobianas, antivirales y antibióticas. También es una medicina congestiva natural. De hecho, el cielo es el límite de este ingrediente y puedes integrarlo en muchos alimentos. Jengibre Es un poderoso antihistamínico y descongestionante, y se usa ampliamente para tratar los síntomas del resfriado. Puedes añadirlo a un plato o tomar una infusión de jengibre con un poco de limón y miel. Recuerda que en FarmaciasDirect podrás adquirir los mejores complementos para reforzar el sistema inmune, al mejor precio y con ofertas exclusivas. Bibliografía Organización Mundial de la Salud (OMS). (2004). Directrices sobre Buenas Prácticas de Producción y Control de Calidad de Medicamentos Herbolarios. Román Ramos, R., & Lara-Lemus, R. (2009). Plantas medicinales y su efecto sobre el sistema inmunológico. Revista Mexicana de Fitoterapia, 2(3), 57-65. Perera, E., & González, S. (2020). Eficacia de la equinácea en el refuerzo de las defensas del organismo. Revista Internacional de Medicina Natural, 12(1), 45-52. Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNSZ). (2018). Uso responsable de plantas medicinales para mejorar la salud inmunitaria. Fundación Española de Nutrición (FEN). (2021). Alimentos y fitoterapia para el fortalecimiento del sistema inmune.

En estos tiempos de cambios bruscos de temperatura, estrés y de pandemia, es necesario tener un sistema inmune fuerte y protegido para evitar el contagio. Pero... ¿No sabes cómo hacerlo? Te contamos que vitaminas debes tomar para reforzar tu sistema inmunitario.   Si, sabemos que en Farmaciasdirect ya hemos hablado de qué complementos que podéis incluir en nuestra rutina para proteger vuestro organismo por las vitaminas que incluyen. En el post de hoy queremos contaros cuales son estas vitaminas y como ayudan a reforzar el sistema inmunitario. Así que ¡Sigue leyendo!  Vitaminas para reforzar el sistema inmunitario Vitamina A Los linfocitos atacan a los agentes invasores y ayudan al cuerpo a producir las proteínas llamadas anticuerpos, que mantendrán a raya infecciones futuras. Se puede encontrar vitamina A en: los lácteos, el brécol, los huevos y la col rizada. Vitamina B2 Además de fortalecer el sistema inmunitario con su efecto antioxidante, fortalece los glóbulos rojos. Se puede encontrar vitamina B2 en: las carnes magras, los huevos y las verduras verdes. Vitamina B9 (ácido fólico) Es muy beneficiosa sobre todo en edades altas y envejecimiento porque la producción de ‘linfocitos T’ disminuye en el organismo con el paso de los años, y esa disminución puede paliarse con vitamina B9. Podemos encontrarla en: la yema del huevo, el hígado y otras vísceras, frutas como el melón, el albaricoque y el aguacate, las legumbres… Vitamina B6 Es considerada como la vitamina con función de alama. La vitamina con función de alarma ¿Por qué? Porque actúa de esa manera señalando cuando surge o aparece un patógeno invasor al organismo. Se puede encontrar vitamina B6 en: carne, pescado, plátanos, patatas, tofu. Vitamina C Ha sido utilizada durante años para el tratamiento del resfriado. El colágeno de la nariz, pulmones e intestinos es crucial a la hora de permitir el paso de patógenos hacia el organismo, y ese colágeno se elabora con gran cantidad de vitamina C, de modo que es necesaria para mantener el colágeno en forma. También ayuda al sistema inmune a reaccionar ante virus e infecciones, incrementando la producción de células blancas, enzimas y anticuerpos. Podemos consumirla a través de: los cítricos, los kiwis, las frutas del bosque, los pimientos y las espinacas. Vitamina D Ayuda a fortificar los huesos, siendo especialmente importante los primeros años de vida, en los cuales el crecimiento de los huesos debe ser óptimo. También favorece a los músculos evitando el cansancio y la debilidad muscular. Se puede encontrar en: aceite de pescados y huevos. Vitamina E Fortalece la piel, con lo que conseguimos mantener primera barrera que protege al cuerpo, contra la acción de los gérmenes con los que se está en contacto día a día. Además, tiene un elevado potencial antioxidante que permite la regeneración celular, lo que hace que sea recomendado como suplemento en pacientes cuando sus defensas bajas son una constante. Se puede encontrar vitamina E en: aceites vegetales, nueces y otros frutos secos y las semillas. Si necesitas incorporar a tu rutina más de una vitamina en forma de suplementos, te recomendamos leer nuestro artículo sobre los mejores multivitamínicos.

Arbol del té, menta, lavanda o romero, son algunos de los ingredientes naturales más usados en aromaterapia por sus beneficios para el cabello, la piel y el bienestar de nuestro organismo. ¿Te interesa? Hablamos de aceites esenciales: usos y propiedades.  En el post anterior nos centrábamos en la aromaterapia y su capacidad curativa para la piel y la relajación. Técnica que requiere aceites esenciales, por sus usos y propiedades, para alcanzar esa sensación de tranquilidad y piel nueva.  Beneficios de usar aceites esenciales ¿Quieres conocerlos? Sigue leyendo, que te contamos cuales son todos los beneficios que tiene el uso de estos aceites esenciales con respecto a la belleza y relajación son los siguientes: Ayuda a mejorar el sueño  Rejuvenece la piel y evitar las arrugas  Para los masajes  En baños relajantes  Reducir la celulitis  Como perfume natural  Tratar el acné  Salud capilar  Propiedades y usos de aceites esenciales puros A continuación, os vamos a señalar algunos de los aceites esenciales más destacados, los cuales podéis encontrar en nuestro catálogo a través de la marca Pranarom.   Aceites esenciales de lavanda  La lavanda es el aceite aromático más requerido y utilizado en aromaterapia a día de hoy. Entre sus beneficios destacan que puede aplicarse en su forma pura, ayudar en problemas de la piel como el acné, dematitis o quemaduras del sol, puede usarse como tónico para el crecimiento del cabello, aliviar los dolores de cabeza o insomnio, además de tratar la ansiedad o el estrés. Destacamos como aceite esencial de lavanda, Pranarom Aceite Esencial Lavanda Bio 10 ml, el cual cuenta con propiedades relajantes y revitalizantes, además de actuar como cicatrizante regenerador en la piel. Ayuda a expectorar, favorece el sistema respiratorio y ayudar a conciliar el sueño. Por lo que es recomendado en situaciones de estrés, nerviosismo o tos. La toma recomendada es ingerir 1 a 2 gotas sobre un soporte neutro 2 veces al día. Dosis diaria máxima recomendada de aceite: 4 gotas - 175 mg. Más información acerca de Pranarom Aceite Esencial de Lavanda Bio 10 ml aquí. Aceites esenciales de romero  En el caso del aceite del romero, este se extrae a través de la vaporización de las hojas que son aromáticas. Y entre sus propiedades, mejora la concentración y la somnolencia y ayuda a la circulación sanguínea. Además, cuenta con propiedades diuréticas y antihepáticas que tratan la ictericia y alivian los dolores musculares y problemas óseos.  Pranarom Aceite Esencial romero Verbenona 5 ml, está compuesto por aceite esencial 100% puro que ayuda a regular el sistema nervioso y hepático. La dosis recomendada son 2 gotas 3 veces al día sobre un soporte neutro. ¿Quieres saber más acerca de este producto? Haz clic. Aceites esenciales del árbol del té  El aceite de melaleuca es un aceite esencial conocido popularmente con el nombre de aceite del árbol de té, el cual se extrae de la corteza del árbol. ¿Para qué sirve? Fundamentalmente, para la reducción del acné, aunque también se usa como antiséptico, antibacteriano, estimulante circulatorio, regulador de la grasa de la piel y como cicatrizante. Pranarom Aceite Esencial Árbol del Té Bio 30 ml, es un aceite esencial 100% puro y natural de las hojas del árbol del té, para cuidar, proteger la piel y eliminar impurezas. En nuestro catálogo puedes elegir entre el formato de 30 ml y 10 ml. Basta con aplicar 2 gotas de este aceite 3 veces al día sobre un soporte neutro. Ficha completa de Pranarom Aceite Esencial Árbol del Té Bio 30 ml aquí. Aceites esenciales de menta  El aceite esencial de menta tiene una gran variedad de usos terapéuticos para tratar la indigestión, dolores de cabeza, pies cansados, dolor de muelas y calambres. Y de esto se encarga, Pranarom Aceite Esencial Menta de Campo 10 ml, gracias a su composición con aceite esencial 100% puro y mentol, que aportan beneficios tanto al cabello, piel y bienestar. Todo lo que necesitas saber sobre este producto disponible en este link.

Combate irritaciones en la piel, contribuye a la relajación en situaciones de estrés, crea sensación de paz y armonía en el ambiente, ayuda a conciliar el sueño, mejora la función pumonar. Hablamos de la aromaterapia y de lo que debes saber sobre esta técnica. ¿Qué es la aromaterapia?  La aromaterapia es una medicina complementaria ampliamente practicada, que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, corteza y frutas que pueden ayudar en la curación.  Esta actúa sobre nuestro sentido del olfato y mediante la absorción al torrente sanguíneo, ya que el 15% del aire que inhalamos se dirige al techo de la nariz. Lugar donde los receptores olfatorios transportan los olores a la parte del cerebro llamada sistema límbico. Esta área está conectada con el instinto, el humor y la emoción, por ello se cree que la aromaterapia puede estimular la liberación de sustancias químicas.   Beneficios de la aromaterapia  Algunos de los beneficios que aporta el uso de esta medicina complementaria son:  Liberación del estrés: puede ayudar a recuperar energía y armonía, proporcionado un estado de equilibrio tanto mental como espiritualmente. Es ideal para liberar las tensiones emocionales y sentir mayor calma interior y bienestar.  Mejorar la función pulmonar: a causa de las propiedades de los aceites que se utilizan, en gran medida para tratamientos de infección y enfermedades respiratorias.  Aliviao combate infecciones dermatológicas: como es el caso de los eccemas, la psoriasis, el acné y para atenuar o cicatrices y manchas en la piel.  Efectos analgésicos y antiinflamatorios de los aceites: alivia los dolores  Los mejores difusores de aromaterapia Seguramente cuando hablamos de aromaterapia automáticamente se os viene a la cabeza Pranarom. ¡Pues si! Es por excelencia el laboratorio de aromaterapia científica y médica. Y entre sus productos destacan los difusores de aceites esenciales. ¿El motivo? Son aparatos que se usan para dispersar el ambiente con una mezcla de agua y aceites, aportando sensación de bienestar y paz.  Pranarom Cube Difusor Aceites Esenciales Diseñado para crear un ambiente aromático personalizado y sentirse bien en casa, con la ayuda de los aceites esenciales y luces, este difusor ultrasónico crea espacios depurados. Este exclusivo modelo de alta calidad aporta tanto un toque olfativo como de diseño a cualquier interior. Especialmente en espacios de 20 m2. ¿Quieres saber más sobre Pranarom Cube Difusor Aceites Esenciales? Haz clic. Pranarom Lilien Difusor Ultrasónico Difusor de aceites esenciales mediante vibraciones ultrasónicas, con las propiedades de la terapia de los 5 sentidos. Para amenizar el ambiente y contribuir a la relajación, la difusión es acompañada de juegos de luces LED y música relajante, mientras los aceites esenciales se dispersan en el aire. Este difusor, fabricado con cristal y madera, está recomendado para espacios entre los 40 y 100 m2.  Información completa de Pranarom Lilien Difusor Ultrasónico aquí. Pranarom Difusor Bulle  Este difusor Burbuja de Pranarom está fabricado en materiales nobles como la madera y el cristal, para crear un ambiente relajado mediante la difusión de aceites esenciales puros sin agua. Además de la difusión tradicional, es un bonito objeto de diseño con efectos sorprendentes de bruma y luz, adaptado a grandes habitaciones (40 m2). 2Todo lo que debes saber sobre Pranarom Difusor Bulle haciendo clic.