Resfriado en niños: guía completa para tratar los síntomas de forma segura

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Miriam Arenas
Por Nuestra Farmacéutica Miriam Arenas
Resfriado en niños

El resfriado es una de las infecciones más comunes en los niños, especialmente durante las estaciones frías y los cambios de clima. Aunque generalmente no es grave, los síntomas del resfriado pueden ser molestos y afectar el bienestar de los más pequeños. En este post, os contamos cómo tratar el resfriado infantil de forma segura, ayudando a aliviar síntomas como la congestión nasal, la tos y la irritación de la garganta. ¡Sigue leyendo!

¿Qué es el resfriado y por qué es tan común en los niños?

El resfriado común es una infección viral de las vías respiratorias superiores. Aunque existen varios virus que pueden causarlo, el rinovirus es el responsable en la mayoría de los casos.

Los niños son particularmente vulnerables al resfriado debido a que su sistema inmunológico aún está en desarrollo y tienen una alta exposición a gérmenes en ambientes como la escuela o la guardería.

Los síntomas del resfriado suelen incluir congestión nasal, dolor de garganta, tos, estornudos, fiebre leve y, en algunos casos, pérdida de apetito. Aunque puede durar entre 7 y 10 días, en la mayoría de los casos no requiere atención médica.

Sin embargo, tratar los síntomas puede hacer que el niño se sienta más cómodo y facilite su recuperación.

Cómo tratar el resfriado en niños de forma segura

1. Alivio de la congestión nasal

La congestión nasal es uno de los síntomas más comunes y molestos del resfriado. Para aliviarla, puedes:

  • Hacer uso de un descongestivo natural: las soluciones salinas son una opción segura y natural para ayudar a destapar la nariz del niño. Puedes aplicarlas en cada fosa nasal para suavizar las secreciones y facilitar la respiración.
  • Vaporizaciones: el vapor en el baño puede ayudar a reducir la congestión. Si el niño es lo suficientemente mayor, también puedes usar un humidificador de aire en su habitación, lo que evitará que las vías respiratorias se resequen.

2. Controlar la tos de forma segura

La tos es otro síntoma que puede resultar incómodo y persistente. Para aliviarla en los niños, recomendamos productos naturales y específicos para ellos.

Grintuss Pediatric jarabe es una excelente opción, ya que está hecho a base de ingredientes naturales y diseñado específicamente para niños y ayudar a calmar la tos sin interferir con el sistema respiratorio, además de proporcionar una capa protectora en la garganta que ayuda a reducir la irritación.

La ventaja de Grintuss Pediatric es que actúa como un calmante, manteniendo la hidratación de las vías respiratorias sin efectos secundarios.

Otro producto recomendado es Pranarôm jarabe tos Aromaforce, un jarabe de origen natural diseñado para aliviar tanto la tos seca como la productiva en niños.

Formulado con aceites esenciales de plantas como eucalipto y mirto, ayuda a calmar las vías respiratorias mientras alivia la irritación.

Este jarabe no solo es seguro para los niños, sino que también proporciona un alivio rápido y efectivo, permitiendo que el niño descanse mejor durante la noche.

3. Cómo tratar la irritación de garganta

En muchas ocasiones, el resfriado viene acompañado de irritación de garganta, debido a la sequedad en el ambiente, especialmente en los meses más fríos, la tos, el aumento de la mucosidad o la inflamación en la garganta.

Para tratar y calmar la irritación, hay activos como amilmetacresol, que lo que va a hacer es proporcionar un alivio inmediato, gracias a sus propiedades emolientes y antisépticas. Este está presente, por ejemplo, en las pastillas para chupar Strepsils, las cuales las puedes encontrar en la web de Farmaciasdirect, en la categoría de dolor e irritación de garganta.

Las pastillas para chupar de Strepsils se pueden tomar a partir de los 6 años (y a partir de los 12 años en el caso de Strepsils con lidocaína) y elegir entre diferentes sabores como fresa, menta, miel y limón... 

4. Reducción de la fiebre y el malestar general

En caso de fiebre leve y malestar, existen opciones seguras de analgésicos y antipiréticos especialmente formulados para niños.

Activos como Paracetamol o Clorfenamina, son muy efectivos en el alivio del dolor de cabeza, congestión nasal o la fiebre, siendo estos algunos de los síntomas más comunes. Estos los podemos encontrar presentes en Frenadol Junior en formato sobres, disponible en la web de Farmaciasdirect en la categoría resfriados y gripe.

5. Hidratación y reposo

El descanso es fundamental para que el sistema inmunológico del niño pueda combatir el virus.

Asegúrate de que el peque tenga suficiente descanso y esté en un ambiente cómodo y cálido. Además, es importante mantenerlo bien hidratado para ayudar a aliviar la congestión y calmar el dolor de garganta. Ofrécele agua, zumos naturales o sopas calientes.

Consejos adicionales para evitar el resfriado en niños

  • Lavar las manos con frecuencia: una de las principales formas de prevenir el resfriado es enseñar al niño a lavarse las manos regularmente, especialmente antes de comer y después de estar en lugares públicos.
  • Evitar el contacto cercano con personas enfermas: trata de minimizar el contacto del niño con personas que estén resfriadas para evitar la propagación del virus.
  • Mantener una alimentación balanceada: una dieta rica en frutas y verduras fortalece el sistema inmunológico del niño, ayudándolo a enfrentar infecciones virales.

El resfriado en los niños es una afección común y generalmente leve, pero puede resultar molesto y afectar su bienestar. Tratar los síntomas de manera segura es clave para hacer que se sienta más cómodo y mejore su calidad de vida mientras se recupera.

Recuerda siempre consultar con el pediatra antes de usar cualquier producto y seguir las dosis recomendadas para la edad y el peso del niño.

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    Silvia Del Río Blanco
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