Cómo Manejar la Dermatitis Atópica en Niños: Consejos Prácticos

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Silvia Del Río Blanco
Por Nuestra Farmacéutica Silvia Del Río Blanco
Dermatitis atópica niños

Cuidado del eccema atópico en niños

El eccema atópico, también conocido como dermatitis atópica, es una afección cutánea crónica que afecta a muchas personas en todo el mundo, pero concretamente afecta a muchos niños. Se caracteriza por piel seca, irritada y con picazón, lo que puede llevar a malestar significativo tanto para los niños como para sus familias. Aunque no existe una cura definitiva, un cuidado adecuado de la piel puede ayudar a controlar los brotes y reducir los síntomas.

Los síntomas más característicos:

  • Parches de piel seca y escamosa.
  • Enrojecimiento e inflamación.
  • Picazón intensa, que puede empeorar durante la noche.
  • Piel agrietada, que a veces puede infectarse si se rasca excesivamente.
  • Cuidado diario de la piel

El cuidado adecuado de la piel es fundamental para manejar el eccema atópico en niños. Esto incluye una rutina de hidratación y el uso de productos para pieles atópicas.

Consejos clave:

1. Baño diario con productos suaves

El baño diario es importante para limpiar la piel de impurezas y alérgenos, pero debe hacerse con productos suaves y no irritantes. A-Derma Exomega Aceite es una excelente opción para el baño diario de niños con eccema atópico. Este aceite limpiador con propiedades calmantes y antiinflamatorias, limpia la piel suavemente mientras preserva la barrera cutánea y reduce la sequedad.
También es aconsejable utilizar agua tibia, no caliente, para evitar la deshidratación de la piel. Limite el tiempo del baño a 10-15 minutos.
Secar la piel con una toalla suave y dar pequeños toques sin frotar.

2. Hidratación intensa después del baño

La hidratación es esencial para restaurar la barrera cutánea y prevenir la sequedad, una de las principales causas de los brotes de eccema. Después del baño, es importante aplicar una crema o bálsamo hidratante en todo el cuerpo del niño.
Ducray Dexyane Bálsamo es un producto para hidratar y reparar la piel atópica. Este bálsamo tiene una textura rica y nutritiva que proporciona alivio inmediato de la sequía y calma la irritación. Su fórmula incluye ingredientes como la manteca de karité y la glicerina, que ayudan a restaurar la barrera cutánea y mantener la hidratación por más tiempo.

3. Uso de lociones emolientes durante el día

Durante el día, es recomendable aplicar una loción emoliente ligera para mantener la piel hidratada y protegida frente a factores irritantes. Eucerin AtopiControl Loción es una opción excelente para uso diario. Esta loción está formulada con ácidos grasos omega-6 y licocalcón A, un antioxidante natural que ayuda a calmar la inflamación y reducir la irritación. Eucerin AtopiControl mejora la elasticidad de la piel y alivia la picazón, ayudando a mantener la piel suave y flexible.

Otros consejos:

  • Se recomienda aplicar la loción dos veces al día, o con mayor frecuencia si es necesario para espaciar los brotes.
  • Utilice ropa de algodón suave y evite tejidos sintéticos o lana que puedan irritar la piel.
  • Mantenga las uñas de los niños cortas para evitar el daño de la piel al rascarse.
  • Manejo de brotes: A pesar de una rutina de cuidado adecuada, los brotes de eccema atópico pueden ocurrir. Es crucial tratar estos brotes de inmediato para evitar complicaciones como infecciones.

Además de los productos mencionados, es posible que se necesiten cremas con corticosteroides recetadas por un dermatólogo para reducir la inflamación durante los brotes más severos.
Si los síntomas persisten o empeoran, es fundamental consultar a un dermatólogo pediátrico para un tratamiento más adecuado a la situación de cada uno.

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Menopausia: cambios físicos y psicológicos y cómo afrontarlos

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Silvia Del Río Blanco
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¿Cuándo se hace la prueba de embarazo después de una transferencia embrionaria?
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José Miguel García Cebrián
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Qué es la lactancia mixta, beneficios y cómo aplicarla
alimentación bebé lactancia

¿Qué es la lactancia mixta? Beneficios y cómo aplicarla

La lactancia es una experiencia única y personal para cada madre y bebé. Pero hay casos en los que la lactancia mixta se presenta como una opción beneficiosa, ya que combina la leche materna con la leche de fórmula por necesidad o para flexibilidad de la madre. Se suele elegir en situaciones donde la lactancia materna exclusiva no es posible por razones médicas o personales. Entre los beneficios de la lactancia mixta destaca que puede brindar flexibilidad y comodidad a las madres, permitiéndoles mantener una conexión con su bebé mientras también satisfacen las necesidades nutricionales. Además, permite a la madre la adaptabilidad de vuelta a la vida diaria, como por ejemplo al regresar al trabajo. ¿Cuándo comenzar la lactancia? La decisión de cuando es el mejor momento para empezar, depende de muchos factores, algunos bebes comienzan entre 4-6 semanas de vida. Otros por el contrario, hasta los 6 meses. Como digo depende de cada mami y su pequeñín. También mencionar que en algunos casos, cambiar o introducir al biberón no es Y fácil. El bebé necesita un proceso de adaptación que puede durar varios días. ¿Cómo dar lactancia mixta? Para dar lactancia mixta, que es la combinación de la lactancia materna con el biberón de leche artificial, se pueden seguir los siguientes pasos: Ofrecer primero el pecho hasta vaciarlo y luego el suplemento de leche artificial, siguiendo la cantidad pautada por el pediatra. Mantener una estimulación del cuerpo para producir la cantidad de leche que el bebé consume y usar un biberón diseñado para prevenir la confusión del bebé. Puede ser útil en casos de lactancia múltiple, enfermedades maternas que condicionan la lactancia materna exclusiva o para adaptarse a situaciones sociales y familiares. Al iniciarla, se recomienda introducir el biberón justo después del pecho, siempre bajo la supervisión y recomendación del pediatra. Es importante mantener al bebé cerca, ofrecer el pecho en primer lugar, elegir el método de suplementación adecuado y valorar bien la transición entre el pecho y el biberón ¿Cuál es la mejor leche de fórmula para lactancia mixta? Es muy importante elegir une leche que se ajuste a todas las necesidades específicas del bebe y sobre todo porque hay muchísimas. Quizá lo que más se debería tener en cuenta es si el bebe tiene problemas digestivos, alergias o necesidades nutricionales específicas. No obstante, si tenéis cualquier duda, vuestro pediatra siempre será quien mejor os pueda aconsejar. Las siguientes opciones son excelentes debido a sus fórmulas equilibradas y ricas en nutrientes: Enfamil Complete 2 Enfamil Complete 2 es una fórmula diseñada para bebés a partir de los 6 meses que complementa la leche materna en la lactancia mixta, proporcionando DHA y ARA para el desarrollo cerebral y visual, prebióticos que apoyan la salud digestiva e inmunológica, y una proporción adecuada de proteínas y carbohidratos para mantener una buena energía y crecimiento, además de estar enriquecida con vitaminas y minerales esenciales como hierro, calcio y vitamina D. Enfamil Complete 3 Enfamil Complete 3 es ideal para niños a partir de 1 año, ofreciendo una nutrición equilibrada que complementa la alimentación sólida, con DHA y ARA que favorecen el desarrollo del cerebro y la vista, prebióticos para una digestión saludable, y una mezcla de proteínas y carbohidratos que proporciona energía sostenida, enriquecida con vitaminas y minerales clave como hierro, calcio y vitamina D para apoyar el crecimiento y el desarrollo general del niño. En resumen, este tipo de alimentación puede ser una excelente opción para muchas familias, brindando beneficios tanto para el bebé como para la madre. Recuerda que cada bebé es único, así que es importante adaptar esta decisión a las necesidades específicas de tu familia.  
Silvia Del Río Blanco
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vitaminas fertilidad masculina

Cómo mejoran la fertilidad masculina los antioxidantes

La fertilidad masculina es un factor clave para lograr embarazo, y diversos estudios han demostrado que los antioxidantes juegan un papel crucial en mejorar la calidad del esperma y, por ende, la fertilidad. En este artículo, exploraremos cómo los antioxidantes pueden beneficiar la salud reproductiva masculina y qué suplementos vitamínicos y alimentos puedes incorporar en tu dieta para optimizar tus niveles de antioxidantes. ¿Qué son los antioxidantes? Los antioxidantes son moléculas que combaten el daño causado por los radicales libres, compuestos inestables que pueden dañar las células del cuerpo, incluyendo las células espermáticas. Los radicales libres son producidos de manera natural en el cuerpo y también pueden ser generados por factores externos como la contaminación, el tabaquismo y una dieta no saludable. La relación entre antioxidantes y fertilidad masculina El exceso de radicales libres pueden afectar negativamente la calidad del espermatozoide, reduciendo su motilidad y aumentando el riesgo de daños en el ADN. Estos efectos pueden disminuir las probabilidades de fecundación y aumentar el riesgo de abortos espontáneos. Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres, protegiendo las células espermáticas del daño y mejorando su calidad.  Beneficios específicos de los antioxidantes en la fertilidad masculina Mejora de la motilidad del esperma: los antioxidantes ayudan a proteger las mitocondrias, las "centrales energéticas" de las células, lo que puede mejorar la motilidad de los espermatozoides, permitiéndoles nadar más rápido y eficientemente hacia el óvulo. Protección del ADN espermático: al reducir el daño oxidativo, los antioxidantes pueden proteger el ADN dentro de los espermatozoides, disminuyendo la fragmentación de ADN, reduciendo las probabilidades de defectos genéticos y mejorando la salud general del embrión. Aumento de la concentración espermática: algunos estudios sugieren que ciertos antioxidantes pueden aumentar la concentración de esperma en el semen, mejorando las probabilidades de fecundación del óvulo. Principales antioxidantes y sus fuentes Vitamina C La vitamina C es uno de los antioxidantes más conocidos y está presente en altas concentraciones en el semen. Ayuda a proteger los espermatozoides del daño oxidativo y mejora su motilidad y calidad. Alimentos con vitamina C: naranjas, fresas, kiwis, pimientos rojos, brócoli. Vitamina E La vitamina E trabaja en conjunto con la vitamina C para neutralizar los radicales libres y proteger las membranas celulares de los espermatozoides. Alimentos con vitamina E: almendras, semillas de girasol, espinacas, aguacates. Zinc El zinc es esencial para la producción de esperma y el mantenimiento de niveles saludables de testosterona. También actúa como un antioxidante que protege contra el daño de los radicales libres. Alimentos con zinc: ostras, carne de res, garbanzos, nueces. Selenio El selenio es otro mineral con propiedades antioxidantes que ayuda a mejorar la motilidad y calidad del esperma. Alimentos con selenio: nueces de Brasil, pescado, huevos, pan integral. Coenzima Q10 Este compuesto es crucial para la producción de energía en las células y ha demostrado mejorar la motilidad del esperma. Alimentos con coenzima Q10: ternera, pollo, pescado, espinacas. Antioxidantes y Tratamientos de Reproducción Los antioxidantes no solo son beneficiosos para mejorar la fertilidad masculina de manera natural, sino que también pueden complementar los tratamientos de reproducción asistida como la inseminación artificial (IA) y la fecundación in vitro (FIV). La suplementación con antioxidantes puede mejorar la calidad del esperma, aumentando así las posibilidades de éxito de estos tratamientos de fertilidad. Inseminación Artificial (IA) Antes de la inseminación artificial, el lavado seminal puede ser más efectivo si el hombre ha estado tomando antioxidantes. Esto se debe a que los antioxidantes ayudan a reducir el estrés oxidativo, mejorando la calidad del esperma utilizado en el procedimiento. Fecundación In Vitro (FIV) En los tratamientos de FIV, la calidad del esperma es crucial para el éxito de la fertilización y el desarrollo embrionario. Los antioxidantes pueden mejorar la motilidad y la integridad del ADN espermático, incrementando así las tasas de fertilización y la calidad de los embriones. Suplementación de antioxidantes Además de consumir alimentos ricos en antioxidantes, la suplementación puede ser una forma eficaz de aumentar tus niveles de antioxidantes y mejorar la fertilidad. Asegúrate de consultar con tu médico especialista en fertilidad y reproducción antes de comenzar cualquier régimen de suplementación. Multivitamínicos: Suplementos que contienen una combinación de vitaminas y minerales esenciales. Suplementos antioxidantes: productos que contienen altas dosis de vitamina C, vitamina E, zinc, selenio o coenzima Q10. La incorporación de antioxidantes en tu dieta puede tener un impacto significativo en la mejora de la fertilidad masculina. Al proteger las células espermáticas del daño oxidativo, los antioxidantes no solo mejoran la calidad del esperma, sino que también aumentan las probabilidades de una concepción exitosa. Ginemed es especialista en fertilidad masculina. De hecho, más del 50% de los casos de azoospermia consiguen tener hijos con sus propios espermatozoides. Tras un enfoque y tratamiento personalizados, logramos obtener espermatozoides en aquellos casos más complejos. Solicita tu primera consulta de fertilidad gratuita, que podrás tener gracias al acuerdo de colaboración entre Farmaciasdirect y Ginemed. ¡Solicítala aquí!
Nuria Pérez
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Vitamina B9 durante el embarazo

En el post de hoy hablaremos de la importancia de la vitamina B9, también conocida como folato o ácido fólico, esencial para el desarrollo adecuado del bebé y la salud de la madre. Además, mencionaremos algunos suplementos recomendados que te pueden ser de gran ayuda. La Importancia de la Vitamina B9 Durante el Embarazo La vitamina B9 juega un papel fundamental en la formación del tubo neural del bebé, que ocurre durante las primeras semanas del embarazo, a menudo antes de que muchas mujeres sepan que están embarazadas. Un adecuado aporte de folato puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural como la espina bífida y la anencefalia. Además, esta vitamina es vital para: La producción de ADN y ARN: Elementos esenciales para el crecimiento y desarrollo celular. La formación de glóbulos rojos: Previniendo la anemia en la madre. El desarrollo del cerebro y la médula espinal del bebé: Garantizando un desarrollo neurológico adecuado. Suplementos Recomendados Para asegurar una ingesta adecuada de vitamina B9, especialmente durante el embarazo, es recomendable tomar suplementos específicos que proporcionen la cantidad necesaria de folato. Aquí algunos suplementos destacados: Femibion Femibion es una línea de suplementos diseñada específicamente para apoyar las necesidades nutricionales de las mujeres durante el embarazo y la lactancia. Sus diferentes etapas están formuladas para cubrir las necesidades específicas en cada fase: Femibion 0: Recomendado para mujeres que planean quedar embarazadas, contiene ácido fólico y Metafolin, una forma activa de folato que el cuerpo puede utilizar directamente. Femibion 1: Para el primer trimestre del embarazo, incluye folato y otros nutrientes esenciales como vitamina D y B12, necesarios para el desarrollo temprano del bebé. Femibion 2: A partir del segundo trimestre y durante la lactancia, este suplemento añade DHA, un ácido graso omega-3 importante para el desarrollo cerebral y visual del bebé. Femibion 3: Para el período de lactancia, proporciona nutrientes que apoyan tanto a la madre como al bebé durante esta etapa crucial. Pure Encapsulations Folato 400 Pure Encapsulations ofrece un suplemento de alta calidad con 400 mg de folato en su forma activa, lo que facilita su absorción y utilización por el cuerpo. Solgar Folacin Solgar Folacin proporciona 400 mg de ácido fólico por comprimido, ofreciendo una dosis adecuada para cubrir las necesidades diarias de las mujeres embarazadas. Recomendaciones Finales Comienza antes de la concepción: Si estás planeando un embarazo, es recomendable comenzar a tomar un suplemento de ácido fólico al menos un mes antes de la concepción.Consulta con tu ginecólogo: Es importante discutir cualquier suplemento con tu ginecólogo para asegurarte de que estás tomando la cantidad adecuada y el producto más adecuado para ti.Mantén una dieta equilibrada: Complementa los suplementos con una dieta rica en folato, incluyendo alimentos como espinacas, brócoli, legumbres y cítricos.La vitamina B9 es esencial para un embarazo saludable y el desarrollo óptimo de tu bebé. Los suplementos como los que te hemos mencionado en este post, pueden ayudarte a asegurar que estás obteniendo la cantidad necesaria de esta importante vitamina. Puedes acceder a nuestra web donde encontraras un amplio catalogo a los mejores precios.
Miriam Arenas
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Los mejores protectores solares infantiles
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Los mejores protectores solares infantiles de farmacia

Protección Solar para los Más Pequeños: Las Mejores Cremas Solares para Niños Cuando se trata de cuidar la piel de nuestros hijos, la protección solar es de suma importancia. La piel de los niños es especialmente delicada y vulnerable a los daños causados por el sol, por lo que es crucial elegir productos solares diseñados específicamente para ellos. En este artículo, exploraremos algunas de las mejores cremas solares para niños disponibles en el mercado, para que puedas proteger la piel de tus pequeños de manera efectiva y segura. 1. Heliocare Pediatrics Stick Solar: Heliocare es una marca líder en el cuidado solar, y su Pediatrics Stick Solar es una excelente opción para proteger la piel delicada de los niños. Este stick solar ofrece una protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB, además de contar con la tecnología avanzada Fernblock para proteger la piel del daño causado por el sol. Su formato en stick lo hace fácil de aplicar, incluso en las zonas más sensibles como la nariz, las orejas y los labios. 2. La Roche-Posay Anthelios Family Spray SPF 50+: La Roche-Posay es una marca reconocida por su compromiso con la dermatología y la protección solar. Su Anthelios Family Spray SPF 50+ es una opción ideal para toda la familia, incluidos los niños. Este spray solar ofrece una protección muy alta contra los rayos UVA y UVB, y su fórmula ligera y de rápida absorción es resistente al agua y a la transpiración. Además, está enriquecido con agua termal de La Roche-Posay para calmar y suavizar la piel sensible de los niños. 3. Eucerin Sun Kids Gel Crema SPF 50+: Eucerin es una marca dermatológica de confianza, y su Sun Kids Gel Crema SPF 50+ está especialmente formulada para la piel delicada de los niños. Esta crema solar ofrece una protección de alto factor de protección contra los rayos UVA y UVB, además de ser resistente al agua y no contener fragancias ni colorantes. Su fórmula ligera se absorbe rápidamente sin dejar residuos grasos, lo que la hace ideal para usar en el día a día. 4. Avène Spray para Niños SPF 50+: Avène es conocida por su enfoque suave y calmante en el cuidado de la piel, y su Spray para Niños SPF 50+ no es la excepción. Este spray solar ofrece una protección muy alta contra los rayos UVA y UVB, además de ser resistente al agua y a la transpiración. Su fórmula hipoalergénica y sin parabenos es ideal para la piel sensible de los niños, y su formato en spray hace que sea fácil de aplicar incluso en los más pequeños. Proteger la piel de los niños del daño solar es fundamental para mantener su salud y bienestar. Con las cremas solares adecuadas, puedes disfrutar del sol con tranquilidad sabiendo que tus pequeños están protegidos. Ya sea que prefieras un stick solar conveniente, un spray de rápida aplicación o una crema suave y calmante, hay una opción para cada tipo de piel y estilo de vida. ¡No te olvides de aplicarla generosamente y volver a aplicarla con frecuencia para mantener a tus pequeños protegidos en todo momento!  
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