Solaray Magnesium Citrato 90 cápsulas

Solaray Magnesium Citrato es un complemento alimenticio de origen vegano, ya que ha sido obtenido a partir de un potente concentrado de arroz integral. Su fórmula incluye ácido cítrico, que lo hasta 20 veces más fácil de absorber para el organismo.

Posee la capacidad de ayudar a retener el agua en las heces fecales, lo que las hace más fáciles de expulsar. Por este motivo puede emplearlo para el estreñimiento. Además, el magnesio es necesario para:

• Mantener fuertes los huesos y los dientes gracias al papel que desempeña en el metabolismo del calcio.
• Ayudar a controlar la fatiga, ya que es necesario para mantener estables los niveles de glucosa en la sangre. También sirve para sintetizar las proteínas y forma parte del equilibrio de los electrolitos.
• La relajación muscular: Su carencia ocasiona agujetas, calambres y fatiga muscular.
• Fortalecer el sistema nervioso central, lo que contribuye a aliviar el estrés y la ansiedad, ya que participa en la formación de la serotonina, necesaria para mantener un buen estado de ánimo.
• Mejorar la calidad del sueño para ayudar a prevenir y aliviar problemas de insomnio.
• Ayudar a regular las alteraciones hormonales que se presentan durante el síndrome premenstrual.

El magnesio participa en más de 300 funciones en el organismo y su deficiencia ocasionará una gran variedad de afecciones, las cuales pueden disminuir con el uso de este magnesio de alta biodisponibilidad.

• Está especialmente indicado para quienes presentan estreñimiento ocasional, insomnio, estrés y ansiedad.
• Personas que presentan problemas para la absorción del magnesio, como ocurre con quienes padecen diabetes.
• Quienes han sido sometidos a cirugías de estómago y presentan problemas para absorber el magnesio adecuadamente.
• Personas que siguen tratamientos diuréticos y antibióticos, debido a que pueden necesitar mayores cantidades de este mineral.

Farmaciasdirect le recomienda tomar una cápsula al día. Puede hacerlo con una de las comidas o con 1 vaso de agua.

• Se trata de un complemento que puede ocasionar alteraciones en personas que poseen niveles adecuados de magnesio, las cuales pueden reaccionar con confusión, variaciones en el ritmo cardíaco y con falta de aliento.
• Puede producir diarrea intensa.

En estos casos se recomienda suspender su uso.

Magnesio (citrato de magnesio) 133,33 mg 35,5 *CDR: cantidad diaria recomendada. Otros componentes: celulosa vegetal (cápsula), argente de carga: celulosa, anti-aglomerante: estearato de magnesio, hoja de perejil (Petroselinum crispum), hoja de alfalfa (Mendicago sativa), hoja de berro (Rorippa nasturtium-aquaticum), raíz de diente de león (Taraxacum officinale)