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Ana María Lajusticia Magnesio Total 5 sales, es un complemento alimenticio basado en 5 tipos diferentes de magnesio. Desarrollado para mejorar la condición de los músculos y huesos en personas con una ingesta escasa de magnesio o altos requerimientos del mineral.
Magnesio Total 5 Sales es un complemento alimenticio desarrollado por la empresa farmacéutica Ana María Lajusticia. Posee una fórmula basada en 5 tipos de magnesio, entre ellos se están dos que le brindan a la fórmula una excelente biodisponibilidad y buena absorción por parte del organismo. No posee alérgenos, gluten, lactosa ni azúcares y es apto para veganos.
Las sales de magnesio encontradas en este producto son las que están en su estado de óxido, bisglicinato, carbonato, hidróxido y citrato. Cada una de ellas colaborarán con aportar excelentes propiedades para un buen funcionamiento del sistema óseo y neuromuscular.
Una ingesta adecuada de este mineral permite que los músculos se mantengan en buenas condiciones y se contribuye al proceso de división celular. Además, aportará un efecto laxante bastante leve que puede ayudar a ir al baño de manera más regular.
Este complemento alimenticio está indicado principalmente para las personas que sufran de déficit de magnesio en su organismo, ya sea por una dieta no equilibrada o problemas para absorberlo naturalmente de los alimentos.
También se aconseja para personas que estén pasando por etapas de su vida que necesiten de una mayor ingesta de magnesio. Entre ellas se está la vejez, el embarazo, el ejercicio físico realizado por deportista de alto impacto o durante dietas para adelgazar. Además, es recomendado incluso para individuos que padezcan de calambres continuos, tics y contracturas.
Para hacer un uso correcto de este complemento alimenticio, se recomienda seguir siempre la dosis diaria de 2 comprimidos al día. Preferiblemente uno en horas de la mañana junto con la primera comida del día y el otro por la noche, junto a la última comida del día.
A continuación, algunas de las contraindicaciones y recomendaciones que se deben tener presentes a la hora de ingerir este complemento alimenticio:
Agente de carga (celulosa microcristalina), óxido de magnesio, bisglicinato de magnesio, carbonato de magnesio, hidróxido de magnesio, citrato de magnesio, antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos).