Cambios en la piel con la menopausia: cómo afecta y qué hacer para cuidarla

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Miriam Arenas
Por Nuestra Farmacéutica Miriam Arenas
Cambios en la piel con la menopausia: cómo afecta y qué hacer para cuidarla

La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero también representa un reto importante para la piel. Los cambios hormonales que ocurren en esta fase impactan directamente en la apariencia y salud de la piel, haciéndola más propensa a la sequedad, pérdida de elasticidad y aparición de arrugas. Sin embargo, con los cuidados adecuados y el uso de productos dermatológicos específicos, es posible mejorar su apariencia y mantenerla sana.

¿Qué cambios sufre la piel durante la menopausia?

Durante la menopausia, la disminución en los niveles de estrógenos y colágeno provoca varios cambios en la piel, entre los que notaremos:

  1. Sequedad: La piel tiende a perder su capacidad para retener agua, lo que causa sequedad y sensación de tirantez.
  2. Pérdida de firmeza: La producción de colágeno disminuye, lo que lleva a una pérdida de elasticidad y firmeza.
  3. Aparición de arrugas: Las líneas de expresión y arrugas se hacen más evidentes, especialmente alrededor de los ojos y la boca.
  4. Afinamiento de la piel: La piel se vuelve más delgada y frágil, lo que aumenta su sensibilidad.
  5. Pérdida de luminosidad: La renovación celular se desacelera, provocando una piel más apagada y opaca.

Recomendaciones para el cuidado de la piel durante la menopausia

El uso de productos dermatológicos específicos durante esta etapa es fundamental para mejorar la calidad de la piel y combatir los efectos del envejecimiento. Te dejo a continuación nuestra selección de productos clave que te ayudarán a mantener la piel hidratada, firme y rejuvenecida.

1. Endocare Tensage Serum: Este serum es ideal para las mujeres en la menopausia, ya que combina ingredientes con efectos regeneradores y reafirmantes. Su fórmula incluye factores de crecimiento y SCA Biorepair Technology, que estimulan la producción de colágeno y elastina, mejorando visiblemente la firmeza y elasticidad de la piel. Además, es un potente antioxidante que ayuda a prevenir el daño causado por los radicales libres, protegiendo la piel de los signos del envejecimiento.

2. Endocare Tensage Crema
La crema Tensage de Endocare es perfecta para complementar el uso del serum. Tiene una textura rica que proporciona una hidratación profunda, combatiendo la sequedad típica de la piel en la menopausia. Esta crema reafirmante está formulada con un 6% de SCA, lo que garantiza una regeneración celular intensiva, y sus ingredientes hidratantes aportan una sensación de confort inmediato.

3. Vichy Neovadiol Crema Perimenopausia: es una línea específicamente diseñada para la perimenopausia y la menopausia. La crema Neovadiol es una excelente opción para combatir los signos de la pérdida de firmeza y volumen. Formulada con Proxylane, extracto de Cassia y agua volcánica de Vichy, este producto ayuda a redensificar la piel y restaurar su volumen, a la vez que mejora la elasticidad. Además, es ideal para combatir la sequedad, ya que mantiene la piel hidratada durante todo el día.

4. Avene DermAbsolu Contorno de Ojos: La zona del contorno de ojos es especialmente delicada y suele ser una de las primeras áreas en mostrar los efectos del envejecimiento durante la menopausia. Avene DermAbsolu Contorno de Ojos está diseñado para reafirmar, iluminar y descongestionar esta zona, gracias a su combinación de ingredientes como el Bakuchiol (un potente activo reafirmante) y la vitamina E, que combate la oxidación celular. Además, su efecto antifatiga y aplicador metálico ayuda a reducir las ojeras y bolsas, dando una apariencia más descansada y rejuvenecida.

Consejos adicionales para cuidar la piel en la menopausia

  • Mantén una rutina de hidratación constante: Utiliza cremas y sérums ricos en ingredientes hidratantes y reparadores, para evitar la sequedad.
  • Protección solar diaria: El uso de protector solar es esencial para prevenir el daño causado por la radiación ultravioleta, que acelera el envejecimiento cutáneo.
  • Alimentación saludable y rica en antioxidantes: Consumir alimentos ricos en vitaminas C y E, junto con colágeno, puede contribuir a mantener la piel más saludable y luminosa.
  • Consultas regulares con el dermatólogo: Un seguimiento profesional te permitirá adaptar tu rutina según las necesidades específicas de tu piel.

El cuidado de la piel en la menopausia es clave para preservar su salud y apariencia. Productos como Endocare Tensage Serum, Endocare Tensage Crema, Vichy Neovadiol Crema Perimenopausia y Avene DermAbsolu Contorno de Ojos están especialmente formulados para combatir los efectos de esta etapa, devolviendo firmeza, luminosidad e hidratación a la piel. Recuerda que cada piel es única, por lo que es recomendable adaptar tu rutina a las necesidades específicas de tu rostro. Para cualquier ayuda que necesites para encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades puedes consultarnos a través de este formulario para hacerlo de forma personalizada.

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    Como cuidar tu piel tras el verano El verano es una época maravillosa para disfrutar del sol y la playa, pero también puede dejar algunas huellas en nuestra piel, como manchas oscuras e hiperpigmentación. Para recuperar la luminosidad y uniformidad de tu piel, es esencial seguir una rutina despigmentante adecuada. Aquí te presentamos una guía completa utilizando productos de alta calidad disponibles en nuestra farmacia online. Paso 1: Limpieza Profunda con La Roche-Posay Mela B3 Limpiador Una piel limpia es fundamental para maximizar los beneficios de cualquier tratamiento despigmentante. La Roche-Posay Mela B3 Limpiador está formulado con ingredientes suaves pero efectivos que eliminan las impurezas y el exceso de sebo, preparando tu piel para los siguientes pasos de la rutina. Utilízalo mañana y noche para mantener tu piel fresca y limpia. Paso 2: Peeling Químico con Neoretin Discrom Control Peeling Exfoliar la piel es crucial para eliminar las células muertas y promover la renovación celular. Neoretin Discrom Control Peeling es un tratamiento exfoliante potente que ayuda a reducir las manchas oscuras y a mejorar la textura de la piel. Aplica una pequeña cantidad sobre la piel limpia, evitando el área de los ojos, y déjalo actuar durante unos minutos antes de enjuagar. Utilízalo 2-3 veces por semana para obtener mejores resultados. Paso 3: Tratamiento Intensivo con Eucerin Antipigment Dual Serum El siguiente paso es aplicar un sérum despigmentante. Eucerin Antipigment Dual Serum combina dos poderosos ingredientes: Thiamidol, que reduce la producción de melanina, y Ácido Hialurónico, que hidrata intensamente la piel. Aplica este sérum por la mañana y por la noche, antes de tu crema hidratante, para combatir eficazmente las manchas oscuras. Paso 4: Corrección y Prevención con Neutrogena Retinol Boost Serum El retinol es conocido por su capacidad para acelerar la renovación celular y reducir la hiperpigmentación. Neutrogena Retinol Boost Serum es ideal para tratar las manchas oscuras y mejorar la textura de la piel. Utiliza este sérum por la noche, aplicando una pequeña cantidad en todo el rostro y cuello, evitando el área de los ojos. Paso 5: Hidratación y Protección Antioxidante con Avène Vitamina Cg Serum La vitamina C es un antioxidante poderoso que ilumina la piel y reduce las manchas oscuras. Avène Vitamina Cg Serum está formulado con una forma estable de vitamina C, que penetra profundamente en la piel para combatir los radicales libres y mejorar la luminosidad. Aplica este sérum por la mañana, seguido de tu crema hidratante. Paso 6: Protección Solar con Heliocare 360º Pigment Solution Fluid SPF 50+ La protección solar es esencial para prevenir nuevas manchas y proteger la piel tratada. Heliocare 360º Pigment Solution Fluid SPF 50+ ofrece una protección de amplio espectro contra los rayos UV y la luz visible, que puede exacerbar la hiperpigmentación. Aplica generosamente cada mañana como el último paso de tu rutina de cuidado de la piel y reaplica cada dos horas si estás expuesto al sol. Otros consejos para conseguir mejores resultados: Constancia: La clave para ver resultados es ser constante con tu rutina. No te saltes ningún paso y sigue los tratamientos regularmente. Hidratación: Bebe suficiente agua y utiliza cremas hidratantes para mantener la piel hidratada. Alimentación: Incorpora alimentos ricos en antioxidantes en tu dieta para ayudar a combatir el daño de los radicales libres desde el interior. Evita el sol directo: Usa sombreros, gafas de sol y busca sombra para minimizar la exposición directa al sol. Recupera la luminosidad y uniformidad de tu piel con esta rutina despigmentante post verano. Descubre estos productos y más en nuestra farmacia online y luce una piel radiante y saludable todo el año.
    Silvia Del Río Blanco
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